Hosted by Iris Pyka · 🇺🇸 US · DE · 19 episodes
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Hallo & herzlich willkommen im Podcast von HOLISTIC LIFE-UPLIFT. Hier erwartet dich geführte Energiearbeit, Meditationen & Episoden out of the Box, die dein Leben strahlender machen. Have fun! :-)Beratungsangebote, Blog und Shopartikel rund um Ernährung & Lifestlye, Slow & Happy Aging sowie Lebensberatung findest du auf https://holisticlifeuplift.comImpressum: https://holisticlifeuplift.com/impressum
Iris Pyka hosts HOLISTIC LIFE-UPLIFT, a education show with 19 episodes published.
Ich wurde kürzlich von einer Klientin nach meiner Morgenroutine gefragt. Also dachte ich, es ist vielleicht auch für euch interessant, und bin dem Impuls gefolgt, heute eine Episode daraus zu machen. Ich erkläre euch die
Wenn dich emotionale Wellen überrollen, kann das ziemlich heftig sein. Umso hilfreicher ist es, zu wissen, was dir in solchen Momenten guttut, dich besser zu verstehen und Tools an der Hand zu haben, die dich wieder regu
Der Karma-Körper — Architektur, Bewusstsein und wie man über sich hinauswächst: Warum läuft dasselbe Drehbuch ab — andere Person, andere Situation, aber dieselbe Verletzung? Warum weißt du genau, was du anders machen müs
Ich hatte lange Angst vor dem Älterwerden. Vor dem Gedanken, irgendwann 50 zu sein. Bis ich durch Ayurveda und Astrologie verstanden habe, was in dieser Lebensphase wirklich passiert — und dass es nichts ist, wovor man s
Diese Folge ist für dich, wenn du keine Angst vor dem Perimenopause und Menopause willst — sondern Verständnis für deinen Körper, echte Prävention und einen ganzheitlichen Blick jenseits pauschaler Aussagen suchst. Denn
In dieser Folge geht es um Liebeskummer – aber auf eine andere Weise. Nicht mit schnellen Tipps, sondern mit ehrlichen Gedanken, die dich zurück zu dir führen können. Wenn du gerade mitten im Schmerz steckst, vielleicht
Es gibt diesen einen Satz: „Erfolg hängt zu 100 Prozent vom Innenleben ab." Gehörst du auch zu denjenigen, die laut schreien könnten, wenn sie ihn hören? Oder dass du dich genug selbst lieben muss oder noch mehr alleine
In dieser Folge zeige ich euch an einem eigenen aktuellen Beispiel, wie ich mit ayurvedischen Ansätzen durch meine Enrnährung Ungleichgewichte ausgleiche und daraus resultierende Symptome auflöse. Gleichgewicht findet st
Warum fühlen wir uns zu bestimmten Menschen hingezogen – obwohl wir rational wissen, dass es uns nicht guttut? Und was hat das eigentlich mit uns zu tun? In dieser Episode schauen wir uns Anziehung von zwei Seiten an: de
Eines meiner Lieblingsthemen: Slow and Happy Aging! In dieser Folge geht es um eine Perspektive, die dein Verständnis von Altern grundlegend verschieben kann. Leg dir am besten dein Journal bereit, denn gegen Ende stelle
Hast du schon einmal von emotionaler Migräne gehört? Vermutlich nicht. Ich auch nicht. Bis ich meine wiederkehrenden emotionalen Tiefs selbst so benannt habe. Diese Tiefs, die mit oder ohne äußeren Auslöser langsam anrol
Willkommen zum Soulmate-Special – nicht als romantische Märchenidee, sondern als Begegnungen, die unser Innerstes berühren, uns spiegeln und manchmal auch schmerzhaft an unsere wahren Aufgaben erinnern. Ich teile aus mei
In dieser Folge nehme ich dich mit in die tiefen Dimensionen von Seelenpartnerschaften. Was steckt hinter dem Begriff "Soulmate"? Warum begegnen wir unseren Soulmates – über Zeit, Raum und Leben hinweg? Welche Rollen spi
Diese geführte Energiearbeit in 3 Teilen hilft dir, Liebeskummer sowie unerfüllte Sehnsucht nach Liebe auf eine tief transformierende Weise zu begegnen. Sie lädt dich ein, dein Herz zu öffnen, den Schmerz bewusst zu fühl
Diese geführte Energiearbeit in 3 Teilen hilft dir, Liebeskummer auf eine tief transformierende Weise zu begegnen. Sie lädt dich ein, dein Herz zu öffnen, den Schmerz bewusst zu fühlen und daraus neue Kraft, innere Klarh
Im Intro gehe ich kurz darauf ein, welche Rolle Fleischverzicht und generell Verzicht auf Tierleid spielt, wenn du situativ wachsen, dich mit deiner Seele verbinden und generell Energiearbeit machen möchtest. Doch müssen
Hören & mitmachen: eine geführte Energiearbeit für die regelmäßige Kontaktaufnahme mit deiner Seele und inneren Weisheit. Es hilft dir dabei, dein volles Potenzial zu leben – mit einer stabilen inneren Verbindung, die di
Slow-Aging und Balance im eigenen Körper - wie funktioniert das? Ich sage: Es beginnt in der Kunst, nach dem individuellen Körpertyp, den ein jeder Mensch hat, zu leben. In dieser Folge geht es daher um die Bedeutung der
Ein dauerhaft glückliches Leben erfordert keine äußeren Umstände, sondern eine innere Haltung. Um diese innere Zufriedenheit zu kultivieren, ist es wichtig, die Beobachterrolle einzunehmen, also Gedanken und Gefühle bewu
Hören & mitmachen: eine geführte Energiearbeit, mit deren Hilfe du dein Leben aktiv mitgestalten kannst. Kurz und effektiv - manifestieren ist einfach und liegt in unserer Natur, weil eine jede von uns ein Kreatrivität u
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