Hosted by Heloísa Capelas · 🇺🇸 US · PT · 149 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Heloísa Capelas é uma das mais brilhantes especialistas do país em Autoconhecimento, Inteligência Emocional e Inovação Pessoal. Autora dos best-sellers “Inovação Emocional”, “O Mapa da Felicidade” e “Perdão, a Revolução que Falta”. Criadora do Universo do Autoconhecimento, primeira plataforma de treinamentos online dedicada exclusivamente ao tema, é também CEO do Centro Hoffman e coordena o Processo Hoffman no Brasil – treinamento de Autoconhecimento aplicado em mais de 15 países com resultados avalizados pela Universidade Harvard (EUA).
Heloísa Capelas hosts HelôCast: o seu canal com Heloísa Capelas, a education show with 149 episodes published.
Ser pai e mãe não vem com manual… e é um dos maiores convites ao autoconhecimento. Quando eu olho para a forma como educo, reajo e me relaciono com meus filhos, saio do automático e passo a viver com mais presença. Neste
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Estar com pessoas é, muitas vezes, o nosso maior desafio. Ainda assim, somos seres essencialmente relacionais. Não fazemos nada sozinhos e, ao observar a vida com mais atenção, percebemos o quanto dependemos uns dos outr
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Quando e onde as mudanças acontecem? Você já se percebeu tendo uma atitude que não te agradou e, logo depois, passou a se criticar: “Por que fiz isso? Não era para ter sido assim...”? Entrando num ciclo de julgamento, co
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Você é feliz… e quanto tempo dura a sua felicidade ? Ao longo da minha vida, venho observando o quanto buscamos a felicidade sem, muitas vezes, compreender o que ela realmente é. A partir de décadas de estudo sobre o com
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Como você tem respirado? Nós respiramos sem pensar, isso faz parte da nossa natureza. Mas já imaginou como levar atenção à essa prática tão simples pode transformar a forma como você vive? Agora, te convido para mais uma
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E se, em vez de perguntar o que você quer para 2026, a pergunta fosse outra: como você quer atravessar o ano? Para chegar ao final dizendo a si mesmo, com honestidade e orgulho: valeu a pena. Valeu quem eu fui. Valeu com
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Este é um momento para olhar para dentro, para sentir o seu amor e descobrir novas formas de estar no mundo. Dedique-se a você, agora, nesta Viagem Mental. ❤️ 👉 CONHEÇA MEU SITE : www.heloisacapelas.com.br 👉 ME
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Perdoar não é um favor ao outro, é um presente a nós mesmos. Nesta entrevista à CBN aprofundo o significado sobre o perdão e como ele pode curar dores antigas, assim como abrir espaço para relações mais leves e verdadeir
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Por inúmeras crenças, muita gente separa dinheiro e amor em sua vida, como se fossem forças opostas. Eu também vivi conflitos que me levaram a mergulhar no estudo dessas energias e fiz descobertas importantíssimas, que m
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A vida é movimento e constância. Ame-se, perdoe-se, abrace a sua história e escolha o que deseja viver a partir de hoje. Vamos juntos em mais uma Viagem Mental, concentre-se e dedique-se agora a você. ❤️ 👉 CONHEÇA MEU S
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Todos os dias, nossa mente é tomada por milhares de pensamentos. E eu te pergunto: quantos desses pensamentos são a seu favor? Quantos deles te apoiam, te acolhem, te respeitam? Reflita comigo hoje nesta Viagem Mental e
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Você já parou para observar o que está acontecendo aí dentro de você? Não para julgar, mas para se acolher. Às vezes, uma emoção surge, como por exemplo, a raiva, tristeza, frustração... e a gente tenta ignorar, esconder
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Quantas vezes você faz algo só para agradar o outro? Para ser visto, reconhecido... amado? A gente acredita que, se o outro perceber nosso amor, talvez ele retribua. Mas e quando isso não acontece? Nesta Visualização Dir
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Que nossa jornada seja pelo "bom caminho", ao lado das pessoas – não acima e nem abaixo – mas com a igualdade nos guiando, o respeito e o amor. Hoje compartilho as reflexões que a minha experiência de viver o Caminho de
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Cada geração viveu sob seus próprios paradigmas, suas próprias verdades. Cada um traz em si a sua bagagem e sua forma de ver o mundo. Mas hoje, o que estamos vivendo? Há uma dificuldade em nos relacionarmos uns com os ou
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No autoconhecimento, aceitar não é se conformar. É bem importante falarmos sobre isso, pois há uma grande confusão nesse contexto (também por conta da semântica das palavras). Compartilho com vocês a reflexão sobre "A Sa
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Em entrevista à Rádio CBN falei sobre a importância do perdão em nossa vida. Todos nós já lidamos com situações que nos causam mágoa ou incômodo, muitas vezes. gerados até por nós mesmos. E desenvolver a inteligência do
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Estamos no fim desta especial caminhada da série do meu livro “Inovação Emocional”. Uauuu! Neste capítulo eu conto como a reciclagem foi fundamental em uma das minhas maiores experiências de vida – que se transformou tam
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Autonomia emocional é você decidir o que vai pensar, sentir e como irá agir. Pode parecer simples, mas a questão é que, muitas vezes, estamos inconscientes desse nosso processo comportamental e, sem percebermos, reagimos
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Como reciclar seus comportamentos? A aula de hoje é também especial e com exercício! Vamos entender a força da reciclagem emocional e entender como isso pode nos levar a ter comportamentos diferentes daqueles que são neg
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
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