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Hosted by Sheila und Fabio · 🇺🇸 US · DE-CH · 109 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Hej Du - wir müssen reden! Geschichten und Denkweisen aus 15 Jahren offener Beziehung, Polyamorie und Beziehungsanarchie. Was eine offene Beziehung alles sein kann, was es dazu braucht, was unsere Erlebnisse und Herausforderungen sind und noch Vieles mehr. Auf Schweizerdeutsch. Hast du Fragen? Dann schreib uns auf frage@hejdu.ch. hejdu.ch Beratungen findest du hier:fabiomarti.ch mit Fabioredebedarf.ch mit Sheila
Sheila und Fabio hosts HEJ DU - Der Podcast über offene Beziehungen, a society show with 109 episodes published.
Es ist auch schon vorgekommen, dass wir ein Date mit einer Person hatten, die kaum Erfahrung mit nicht-monogamen Beziehungen hatte, viele Fragen stellte, aber dennoch offen dafür war, den eigenen Horizont zu erweitern. F
Wir hatten eine Diskussion darüber, was eigentlich das Wichtigste ist, das vorhanden sein muss, damit eine offene Beziehung funktionieren kann. Wir sind mal wieder unterschiedlicher Meinung und es war Vollmond. Bei Frage
In monogamen Beziehungen ist der Wert und die Bedeutung der Beziehung in aller Regel durch den Rahmen der Monogamie vorgegeben: Exklusivität, Treue, Paarstatus, Zukunft und Verbindlichkeit. In nicht-monogamen Beziehungen
Compersion ist die Mitfreude, wenn eine Beziehungsperson etwas schönes mit jemand anderem erlebt. Für viele ist das erstrebenswert, für andere eher unwichtig. Unsere - wieder mal - sehr unterschiedliche Meinung in dieser
Wir treffen uns wieder einmal in Zürich, am Freitag 17. April 2026 ab 18Uhr. Kommt vorbei, wenn ihr einen Austausch mit nicht-monogam lebenden Menschen haben möchtet.
Juhuuu! Nach 5 Jahren sind wir nun bei Folge 100 angelangt und wir haben eure Fragen aus Insta beantwortet. Bis zum Schluss reinhören. Dann wisst ihr auch gleich, wann wir uns wieder treffen. Fragen und Anregungen auf fr
Ab März 2026 bieten wir Online-Workshops an, in denen wir die aus unserer Sicht wichtigsten Grundlagen für nicht-monogame Beziehungen mit euch teilen. In jeder Session geben wir einen kompakten Input mit Beispielen aus 1
Ein Schweizer Film zum Thema Offene Beziehungen. Wir haben ihn natürlich geschaut und berichten. Fragen oder Anregungen? Schreibe uns auf frage@hejdu.ch
Man glaubt es kaum, aber auch wir sind nicht eifersuchtsfrei und in der Vergangenheit hat die Eifersucht auch bei uns für Diskussionen oder unschöne Situationen gesorgt. Frage oder Anregung? Unsere Email: frage@hejdu.ch
Dieses Jahr haben wir beide sehr unterschiedlich erlebt. Sheila hat verhältnismässig viel gedated, für Fabio ging eine fast dreijährige Beziehung zu Ende. Anregungen an frage@hejdu.ch
Beni Brennwald ist Sexual-, Paar- und Beziehungstherapeut und Mitbegründer von Polyamorie.ch. Mit ihm habe ich über seine Erfahrungen mit Menschen in alternativen Beziehungsformen, Gefühlsregulierung und die Anliegen von
Die einen möchten mehr über gewisse Dinge sprechen und sich mehr mitteilen, andere haben deutlich weniger Gesprächsbedarf. Wir könnten in diesem Thema nicht unterschiedlicher sein. Wie wir versuchen damit umzugehen, hier
Kommt nicht selten vor, dass - vor allem zu Beginn einer Öffnung - die eine Person mehr dated, als die andere und dies zu Stress und Diskussionen führt. Wie haben wir das erlebt? Alles in dieser Folge. Hast du Fragen, me
In Beziehungen gibt es ausgesprochene und nicht ausgesprochene Regeln. Ab und zu wird mal eine Regel gebrochen. Wie gehen wir damit um? Es ist kompliziert :) Hast du eine Frage? Dann melde dich auf frage@hejdu.ch
Ihr Lieben Wir treffen uns wieder einmal! Juhuuu! 19.9.2025 ab 18Uhr in Zürich. Dropt einfach rein, wann immer ihr möchtet. Wir sind da.
Im Nachhinein ist man bekanntlich immer klüger. Gibt's denn etwas, das wirklich geholfen hätte, wenn wir es vorher - vor der Öffnung unserer Beziehung - gewusst hätten? Du hast eine Frage oder Anregung? Schreib und auf f
Patrizia lebt schon seit einigen Jahren nicht monogam. Sie erzählt uns ihre Geschichte in einem Park in Zürich. Hast du Anregungen? Schreib uns auf frage@hejdu.ch. Oder komm an unseren nächsten Event vorbei.
In Ratgebern wird oft geschrieben, dass für das Gelingen einer offenen Beziehung, diese zuerst geschlossen sein und erst nach einiger Zeit geöffnet werden sollte. Wir sprechen darüber und auch über die vermeintliche Bedr
Uns wurde die Frage gestellt, wie wir es handhaben, wenn einer unserer Beziehungsmenschen zu uns übernachten kommt und wir (Sheila und Fabio) beide zuhause sind. Wie wir das machen, alles in dieser Folge. Hast du eine An
Durch ein paar Fragen aus dem Buch "Lass uns über Nicht-Monogamie reden" sind wir auf Sheila Dating-Update gekommen. Überraschend, mit wem Sheila die besten Kennenlern-Erfahrungen macht und was sie mit Männer-Dates erleb
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