Established thought leaders with verified media credentials.
hardcoreselflove ist ein neuer Ansatz im Bereich mentaler Gesundheit. Das Besondere: Die Verbindung von Achtsamkeit mit Humor. Im Zentrum steht das SHINING, kurze geführte Sessions mit Körperübungen für mehr Leichtigkeit und weniger Selbstkritik, Stress, Overthinking und Leistungsdruck.
Unknown Host hosts HARDCORE SELFLOVE.
Die Körperreise für radikale Selbstliebe und weniger Bauch-Einziehen. Schluss mit dem ewigen Bauch-Einziehen: In dieser Episode schickt Annette deinen inneren Kritiker in die Pause und nimmt dich mit auf ein herrlich bef
Profi-Nichtstun – Die Meditation für die Couch Schnapp dir deine Jogginghose: In dieser Folge übernimmt Andi das Mikrofon und erhebt das Rumliegen gemeinsam mit dir zur absoluten Kunstform! Was dich in dieser Episode erw
Die Anti-Overthinking-Meditation für gestresste Köpfe. Raus aus dem Kopf und den roten Stopp-Knopf drücken: In dieser Folge zeigt dir Annette einen verblüffend einfachen psychologischen Trick, mit dem du dein lautes Kopf
Die ehrliche Meditation gegen den täglichen Wahnsinn. In dieser Folge begleitet dich Annette durch eine etwas andere Meditation, bei der „Ihr könnt mich alle mal“ das ultimative Mindset für echte Entspannung ist. Was dic
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Episodes of HARDCORE SELFLOVE average 10 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
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Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric.
