Frosch an Kugel - Kommunikation. Stimme. Sprache. Mut.

33. Eure Fragen zu heiklen Gesprächen

32. Aktives Zuhören: Der Schlüssel zu echten Gesprächen

In unserer Podcastfolge haben wir uns intensiv mit dem aktiven Zuhören beschäftigt. Es gibt eine Statistik, die zeigt, dass Patient:innen im Gespräch mit Ärzt:innen im Schnitt nur etwa 18 Sekunden Zeit haben, ihr Anliege

31. Knigge neu gedacht – Umgangsformen zwischen Haltung, Beziehung und Alltag

Was bedeutet „Knigge“ eigentlich heute – und brauchen wir diese Regeln überhaupt noch? In dieser Folge geht es genau darum: weg von starren Vorschriften, hin zu einer Haltung, die auf Aufmerksamkeit, Respekt und Beziehun

30. Die Sprache der Farben

In unserer 30. Episode dreht sich alles um die faszinierende Welt der Farben – und ihre Wirkung auf unser Leben. Wir sprechen darüber, wie unterschiedlich Farben kulturell interpretiert werden. Warum trägt die Braut in C

29. Gefühle verstehen – unsere inneren Wächter entdecken

In dieser Episode sprechen wir über Gefühle und ihre Entwicklung im Laufe des Lebens. Wir schauen darauf, welche Emotionen bereits bei Säuglingen vorhanden sind – vom reinen Spüren über Lust, Lustschmerz und Schreck – un

28. Mut: Zwischen Zweifel und Zuversicht

Diese Folge beschäftigt sich damit, wie Mut entsteht, wenn wir aufhören, uns selbst zu entmutigen. Sie zeigt, wie innere Sprache, Selbstanerkennung und der Abschied von Perfektion helfen, mit Zweifel und Unsicherheit umz

27. Die Macht der Erwartungs-Erwartung

In dieser Folge sprechen wir über das Konzept der Erwartungserwartung – also darüber, wie wir oft glauben, dass andere bestimmte Erwartungen an uns haben. Wir zeigen, wie wir auf vermeintliche Erwartungen reagieren, die

26. Lampenfieber: Zitternde Stimme, schweißnasse Hände und Chaos im Kopf!

Kennst du dieses Kribbeln, kurz bevor du sprechen oder auftreten musst? Die zittrigen Hände, den flachen Atem, das Chaos im Kopf? In dieser Folge sprechen wir offen über Lampenfieber – woher es kommt, warum es uns alle b

25. Halo, Pygmalion & Co.

✨ Wahrnehmungsfallen: Halo-, Pygmalion- & Framing-Effekt, Negativity Bias, Schattenprojektion & mehr – kompakt & praxisnah erklärt. 🎧

24. Resilienz verstehen & stärken – Deine innere Kraft im Alltag

Stell dir einen Schwamm vor: Du drückst ihn fest zusammen – und sobald du loslässt, kehrt er in seine Form zurück. Genau das ist Resilienz: die Fähigkeit, nach Druck, Stress oder Herausforderungen wieder aufzustehen und

23. Sommersprache in Flip-Flops

In dieser sommerlich-leichten Episode reden wir über die sprachlichen Besonderheiten der warmen Jahreszeit. Wir sprechen darüber, wie der Sommer nicht nur unsere Garderobe, sondern auch unser Sprachverhalten verändert –

22. IKIGAI - finde deinen Weg!

Ein Gespräch über Ikigai, Kreativität und mentale Stärke mit unserem Gast Karina Röpcke. Willkommen zu einer neuen Folge von Frosch an Kugel! Heute nehmen wir euch mit auf eine Reise zu eurem inneren Kompass – dem sogena

21. Verkauft! Wie Werbung uns über Sprache, Stimme und Musik beeinflusst.

Wir sprechen darüber, wie Werbung uns mit Sprache beeinflusst: Von schrägen Grammatik-Konstruktionen wie „Hier werden Sie geholfen“ bis hin zu gezielter Rhetorik, Stimme und Betonung. Warum funktionieren solche Sätze? Un

20. Wie spricht man das eigentlich?

Wie spricht man eigentlich richtig? Und was passiert, wenn sich der Alltag darüber hinwegsetzt? In diesem Podcast geht es um die spannenden Feinheiten der Sprecherziehung: über das Standarddeutsch, korrekte Aussprachereg

19. Mentale Gesundheit - Wege aus der Überforderung!

In dieser Episode sprechen wir mit Claudius Börgerding über ein Thema, das viele Menschen in sozialen, pädagogischen und pflegerischen Berufen betrifft: Mentale Gesundheit und Mentale Überlastung. Hohe Verantwortung, emo

18. Stottern bei Kindern und Erwachsenen

Stottern kann eine große Herausforderung im Alltag sein – für Kinder und Erwachsene gleichermaßen. Die meisten Kinder durchleben eine Phase des unflüssigen Sprechens, meist zwischen dem 2. und 4. Lebensjahr, wenn sich di

17. Mit Kindern über Sexualität sprechen

Eva Hansen ist Lehrerin an einem Berufskolleg mit jahrelanger Unterrichtspraxis in der Ausbildung von ErzieherInnen und Fortbildnerin zu verschiedenen Themen, u.a. zur Sexualerziehung in der Kita. Wir sprechen in dieser

16. Von guten Vorsätzen und wie du im neuen Jahr deine Ziele erreichst!

Am Anfang des Jahres füllen sich die Fitness-Studios und die Essenspläne ändern sich markant - mehr Sport, mehr Gemüse, weniger Zucker, weniger Medienzeit .... Die Frage ist nur, für wie lange diese ehrwürdigen Vorsätze

15. Advent, Advent und unsere Outtakes!

In dieser vorweihnachtlichen Episode erzählen wir etwas darüber, wie wir unseren Podcast planen und gestalten. Es gibt eine spannende Weihnachtsgeschichte zu hören und sehr viele herausgeschnittene Versprecher und Outtak

14. Reden mit Wirkung: Die Kunst der Rhetorik!

In dieser Episode erzählt Johanna, wie jede*r seine rhetorischen Fähigkeiten verbessern und damit überzeugender auftreten kann.