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Hosted by Silke Paquin · 🇺🇸 US · DE-DE · 59 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Willkommen bei „Frauenkräfte“ – deinem Podcast für Mamas und Frauen, die ihre innere Stärke entdecken und leben möchten. Hier geht es um dich: um die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft, die ersten Jahre mit Baby und die Herausforderungen im Familienalltag. Ich teile mit dir persönliche Geschichten, ehrliche Einblicke und wertvolle Tipps, die dich inspirieren und stärken sollen. Ich bin Silke – Hebamme, Heilpraktikerin und Coach – und begleite dich auf deinem Weg mit Herz und Verstand. 💛 Bitte auf "Folgen" klicken! Danke!
Silke Paquin hosts FRAUENKRÄFTE - DER HEBAMMENPODCAST, a kids show with 59 episodes published.
Du hattest einen Kaiserschnitt – und jetzt fragst du dich: Kann ich beim nächsten Kind vaginal gebären? Was passiert mit meiner Narbe? Wie lange muss ich warten, und welche Risiken gibt es? In dieser Folge spreche ich ga
Diese Folge ist sowohl eine informative Episode rund um den Bauch nach der Geburt als auch eine persönliche Vorstellung meines aktuellen Crowdfunding-Projekts. https://www.startnext.com/bauchgefuehl-mamalune-nach-der Was
Husten, Fieber, Halsschmerzen – und gleichzeitig ein Baby, das gestillt werden will. Darf ich das? Muss ich abstillen? Was ist mit Medikamenten? Diese Fragen stellen sich viele stillende Mütter, sobald sie krank werden –
Diese Folge ist ganz spontan entstanden. Ohne Skript. Nur mit einem Gedanken, der bleiben wollte: „Will ich überhaupt stillen?“ Eine Frage, die viele Frauen sich stellen – und sich kaum trauen, sie laut auszusprechen. In
Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Schmerzen beim Stillen, wunde Brustwarzen, emotionale Belastung und körperliche Erschöpfung. Bitte höre sie nur, wenn du dich gerade stabil genug fühlst. Stillen tut weh. Sehr s
Ein neuer positiver Schwangerschaftstest. Aber keine Freude. Nur Angst. Vielleicht kennst du das: Die Vorfreude bleibt aus, stattdessen kommt sofort das Gedankenkarussell. „Was, wenn es wieder passiert?“ In dieser Folge
Dein Baby schläft endlich. Auf deinem Bauch. Ruhig. Warm. Tief. Und sobald du es vorsichtig ablegst – weint es. Sofort. Du fragst dich: Was mache ich falsch? Warum kann es nicht einfach auch mal neben mir schlafen? Du bi
Bis gestern hat das Stillen wunderbar funktioniert. Dein Baby hat ruhig getrunken, du hattest das Gefühl: Wir sind ein gutes Team. Und dann – plötzlich: dein Kind schreit an der Brust, windet sich, lehnt ab. Es trinkt nu
Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um die körperlichen und emotionalen Empfindungen während einer vaginalen Geburt. Es werden Wehenschmerz, intensive Geburtsphasen und seelische Reaktionen beschrieben. Bitte höre di
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das vielen Frauen Angst macht – und das doch häufiger vorkommt, als man denkt: eine Geburt ohne Begleitung. Was passiert, wenn der Partner eigentlich dabei sein wollte – und es
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft für Stirnrunzeln sorgt: Langzeitstillen. Was bedeutet es eigentlich, ein Kleinkind oder sogar Vorschulkind zu stillen? Warum entscheiden sich manche Mütter bewusst dafü
In dieser Folge geht es um ein Thema, über das viele denken, aber nur wenige sprechen: das Wunschgeschlecht. Ich spreche mit Lena, die sich in der Schwangerschaft ursprünglich ein anderes Geschlecht für ihr Kind gewünsch
Diese Folge ist sozusagen der zweite Teil unserer Episode über frühkindliche Reflexe – kann aber genauso gut für sich allein gehört werden. Im Mittelpunkt steht das kindliche Handling: Wie du dein Baby im Alltag bewegst
Diese Folge liegt mir besonders am Herzen. In meiner täglichen Arbeit mit Eltern und Kindern sehe ich immer wieder, wie sehr nicht integrierte frühkindliche Reflexe den Alltag beeinflussen können – beim Stillen, Schlafen
Über Frauenstärke Coaching...Hier Ich bin Oma! Eine "Sterngucker"Geburt! Und weil gestern Muttertag war, möchte ich die Folge nochmals hochladen. Herzlichen Glückwunsch zum Muttertag, Ronja! Meine Tochter Ronja und ihr M
„Darf ich das in der Schwangerschaft?“ – Die 10 häufigsten Fragen einfach erklärt In dieser Folge beantworte ich dir die Fragen, die Schwangere am häufigsten stellen: Darf ich noch Kaffee trinken? In die Sauna gehen? Spo
In dieser Folge spreche ich über die besondere Herausforderung, das Wochenbett als alleinerziehende Mutter zu erleben. Ich erkläre, warum diese Phase körperlich und emotional so verletzlich ist und was in dieser Situatio
Weil die Frage so brisant ist, poste ich sie wieder: Schwanger! Super! Nur ja nicht zunehmen! Vor allem nicht zu viel.... Was ist, wenn ich zu viel zunehme? Was ist eigentlich wirklich zu viel? Die Gewichtszunahme in der
Diese Folge ist die kürzeste, die ich je aufgenommen habe – aber sie ist ganz klar eine meiner liebsten. Warum? Weil sie einen Nerv trifft: Als Mutter musst du dich ständig rechtfertigen. Egal, was du tust. In dieser Fol
Was passiert, wenn der Geburtsplan nicht aufgeht? Wenn dein Körper übernimmt, du keine Entscheidungen mehr treffen kannst – und das Gefühl entsteht, nur noch zu funktionieren? In dieser Folge spreche ich über das, was vi
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