Hosted by Ophélie TERRIAT POULIN · 🇺🇸 US · FR · 5 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Flammes Épuisées 🔥 – le podcast d’Ophélie d'OP'T pour un Nouveau CapUn espace pour mettre en lumière le parcours de belles flammes qui se sont essoufflées. Des personnes qui ont connu l’épuisement partagent : ✨ Leur parcours sans filtre ✨ Les clés qui les ont réellement aidées ✨ Leur réalité actuelle post-épuisementPourquoi ce podcast ? 💙 Pour que tu puisses écouter, à ton rythme, sans t’exposer. Juste écouter, te reconnaître et reprendre confiance. 💡 Pour découvrir des clés concrètes et des exemples réels — pas de théorie, que du vécu et des outils simples. 🌱 Pour prendre ce dont tu as besoin, laisser le reste, et avancer à ton propre rythme. 💪 Pour te rappeler que tu n’es pas seul·e. D’autres l’ont vécu, traversé...Parce que nous sommes nombreux·ses à : 💔 Accompagner les autres en oubliant de prendre soin de nous-mêmes 💔 Culpabiliser de ralentir 💔 Traverser ces phases en silenceEt pourtant, nous ne sommes pas seuls. Ici, la parole se libère, et la reconstruction com
Ophélie TERRIAT POULIN hosts Flammes Épuisées, un podcast pour celles et ceux qui ont tout donné, et qui apprennent à se choisir, à se (re) construire., a education show with 5 episodes published.
Dans cet épisode de Flammes Épuisées, tu vas entendre le témoignage de Frédérique . Elle a longtemps tenu. À 300 à l’heure. Dans son travail, sa vie de famille, ses engagements. Jusqu’au jour où son corps a mis le frein
Show notes
Monica, coordinatrice petite enfance, raconte comment elle est passée de “je m’oublie” à “je prends soin de moi”. Accidents du travail, douleurs, pression, envie de bien faire… jusqu’au moment où son corps l’a rappelée à
Show notes
Entre installation silencieuse, flirt avec l’épuisement et (re) construction durable, dans cet épisode, Laura, formatrice et consultante en management et communication interpersonnelle revient avec lucidité, douceur et s
Show notes
“L’épuisement ne prévient pas. Il s’installe, doucement, pendant qu’on s’efforce de tout gérer, de tout donner.” Dans ce premier épisode de Flammes Épuisées , je partage mon propre parcours : celui d’une femme passionnée
Show notes
🎙️ Ça y est, c’est parti ! Quand j’ai traversé l’épuisement, je cherchais juste une voix à écouter. Une voix concernée par ce que j’étais en train de vivre. Pas des conseils parfaits. Pas d’injonctions. Juste une voix q
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Flammes Épuisées, un podcast pour celles et ceux qui ont tout donné, et qui apprennent à se choisir, à se (re) construire. is hosted by Ophélie TERRIAT POULIN. The show is categorised under education (self improvement) and has published 5 episodes.
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