Hosted by Carlos Benítez Estévez · 🇺🇸 US · ES · 9 episodes
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¿Qué pasa cuando dejo de sostener la imagen y me atrevo simplemente a ser? Soy Carlos Benítez Estévez, Terapeuta Transpersonal y Facilitador Creativo. Este podcast es una bitácora de vuelo sin filtros. Exploro el camino de la individuación, la creatividad y la salud emocional desde mi propia experiencia y estudio. Un lugar para hablar de lo que voy explorando al quitarme las máscaras y asumir el riesgo de vivir mi propia verdad.
Carlos Benítez Estévez hosts Estoy Siendo • Un Podcast de Carlos Benítez Estévez, a religion show with 9 episodes published.
¿Te ha pasado que sabes lo que quieres, cómo quieres vivir, quién quieres ser… y aun así esperas? En este episodio hablo de esa espera: qué hay detrás de ella, qué papel juega la sombra en el proceso de expresarnos y cóm
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¿Te ha pasado que tienes varias opciones delante y, en lugar de elegir, te congelas? En este episodio hablo de por qué elegir nos cuesta tanto: no por falta de claridad, sino porque elegir implica cerrar, y cerrar duele
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¿Te ha pasado que sientes rabia y lo primero que piensas es que no deberías sentirla? En este episodio hablo de la rabia como emoción primaria: no como un problema a eliminar, sino como una señal que protege, que informa
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¿Te ha pasado que, cuando te expones más compartes, hablas, te muestras, te vuelves más sensible? En este episodio hablo de esa dinámica: cómo el hecho de ser visto puede activar tensión, autoexigencia, necesidad de ser
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¿Te ha pasado que, cuando tienes poca energía o poca motivación, aparece una voz interna que te hace dudar de ti? En este episodio hablo de esa dinámica: cuando confundimos nuestro estado interno del día (energía, ganas,
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¿Y si el mandala fuera una forma de escuchar al alma? En este episodio te cuento el origen real de Cartografía del Alma: cómo llegué al mandala desde Jung, la individuación y mi propio recorrido creativo. No como estétic
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¿Qué parte de mí quiere volar para pertenecer? En este episodio, una canción se vuelve espejo: “Nueva Era”, de Carlos Ares, y me deja una frase en bucle: “Lo quiera o no… llegar llegó”. Vuelvo a noviembre de 2024, cuando
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¿Dónde termina la realidad y dónde empieza mi verdad? En este episodio parto de una cita de El coraje de ser, de Mónica Caballé, para abrir una reflexión sobre las “muletas” invisibles: esa necesidad de validación extern
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¿Qué queda de mí cuando dejo de hacer cosas para pertenecer? Empiezo este viaje sin saber muy bien a dónde va, solo sabiendo que necesito compartirlo. Te hablo de mi transición personal: de buscar validación en el "hacer
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