Hosted by Mandy und Sophie · 🇺🇸 US · DE-DE · 33 episodes
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Willkommen im Club GlutenFree, deinem Safe Space rund ums glutenfreie Leben! Schluss mit flüstern hinter verschlossenen Türen, hier bekommt die glutenfreie Community endlich die verdiente Aufmerksamkeit.Egal, ob du dich schon glutenfrei ernährst oder gerade erst darüber nachdenkst: Bei uns bist du richtig. Wir schaffen Zusammenhalt, Inspiration und Mut - niemand ist allein.Ein Podcast zum Wohlfühlen! Mit Mandy (Gründerin von glutenfreishop24.de und selbst betroffen) & Sophie (Lehrerin und Zöliakie-Mama von zwei Jungs, bekannt von @glutenfrei_kids).
Mandy und Sophie hosts Club Glutenfree - Dein glutenfreier Podcast mit Mandy und Sophie, a health show with 33 episodes published.
Kann eine Zöliakie dazu führen, dass man zwanghafter wird? Warum kontrollieren wir Zutatenlisten plötzlich mehrfach, planen Restaurantbesuche bis ins kleinste Detail oder haben manchmal das Gefühl, ständig an Essen denke
Macht uns Zöliakie zur Persönlichkeit? 😳 Unsere ehrliche Antwort + Deutschlandreise-Schock Warum ist glutenfrei essen in Deutschland teilweise noch immer so schwierig? Und ab wann wird Zöliakie eigentlich zu einem Teil
In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine ganz besondere Reise, denn für Mandy geht es nach Deutschland. ✈️🇩🇪 Natürlich dreht sich dabei alles um die wichtigste Frage: Was müssen wir unbedingt glutenfrei testen? Wir
In dieser Folge wird es ehrlich, nahbar und richtig emotional, denn wir haben eine absolute MEGA-Gästin bei uns: Aurelie von @itsglutenfreebaby. Sie nimmt uns mit in ihre persönliche Geschichte mit Zöliakie, spricht über
In dieser Folge wird es wieder richtig alltagsnah, ehrlich und teilweise auch ein bisschen absurd. Wir sprechen über Situationen, die man sich eigentlich nicht ausdenken kann: Nudeln als „Strohhalm“, gut gemeinte, aber v
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele beschäftigt und gleichzeitig oft für Verwirrung sorgt: Nahrungsergänzungsmittel. Welche machen wirklich Sinn? Welche nehmen wir selbst im Alltag – und warum? Wir tei
In dieser Folge sprechen wir über eine Bemerkung aus der Community, die erstmal überrascht und gleichzeitig viele zum Nachdenken bringt. Warum leben Sophie und ich eigentlich glutenfrei – obwohl wir gar keine Zöliakie ha
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele bewegt und gleichzeitig noch viel zu wenig verstanden ist: den möglichen Zusammenhang zwischen Zöliakie und ADS/ADHS. Mandy teilt ganz offen ihre persönlichen Erfahr
Wenn einen aus einer fünfköpfigen Familie die Diagnose Zöliakie trifft, verändert sich plötzlich der komplette Alltag. In dieser Folge haben wir Patrick zu Gast, der gemeinsam mit seiner Frau Nicole und ihren drei Kinder
Warum ist es eigentlich so wichtig, worauf man achtet, wenn man jemanden mit Zöliakie datet? Was bedeutet die Diagnose wirklich für den Alltag – auch in einer Beziehung? Und warum nehmen viele Menschen nach der Diagnose
Zöliakie – ist das wirklich so schlimm? Oder wird manchmal sogar zu positiv darüber gesprochen? In unserer neuen Folge sprechen wir über ein Thema, das in der Zöliakie-Community immer wieder auftaucht: Toxic Positivity u
Wie ist Dating mit Zöliakie – und für wen ist es eigentlich herausfordernder: für die Betroffenen selbst oder für die Menschen an ihrer Seite? In unserer neuen Folge sprechen wir ehrlich darüber, was es bedeutet, mit ein
Würden wir sie nehmen? Die Forschung schläft nicht: Neue Medikamente gegen Zöliakie sind in der Entwicklung. Aber was bedeutet das wirklich für uns als Betroffene? Ersetzt eine Pille wirklich die glutenfreie Ernährung –
Warum macht der glykämische Index so einen großen Unterschied – gerade bei Zöliakie und sensibler Verdauung? Was sagt er wirklich über unseren Blutzucker, unser Energielevel und unser Hungergefühl aus? Und warum haben wi
Warum ist ausreichend Wasser so wichtig – gerade bei Zöliakie? Wie viel sollte man eigentlich trinken? Und welche Getränke sind wirklich glutenfrei – und bei welchen lohnt sich ein genauer Blick auf die Zutatenliste? Und
In dieser Folge sprechen wir über eine Zuschauerfrage und stellen uns zusätzlich noch einer ganz besonderen Frage: Welche 5 Dinge würden wir mit auf eine einsame Insel nehmen? 🏝️ Zwischen spontanen Ideen, kleinen Gedank
In dieser Folge sprechen Sophie und Mandy über Gedanken, die viele nach einer Zöliakie-Diagnose haben – aber kaum jemand laut ausspricht. Auslöser war eine Frage, die Sophie gestellt wurde: Ob man überhaupt noch ein weit
In dieser Folge sprechen Sophie und Mandy über McDonald’s – und die große Frage, warum es in so vielen Ländern längst glutenfreie Burger gibt, aber nicht in Deutschland. Sie teilen ihre Erfahrungen aus dem Alltag: Sophie
Diese Episode ist eine ganz besondere Folge: Da Sophie leider verhindert war, hat Mandys Mann Dariusz mit am Mikro gesessen. Aufgenommen wurde die Folge an einem speziellen Ort auf Mallorca: Die Malgrats Felsen, einem Pl
In dieser Folge sprechen Sophie und Mandy über gute Vorsätze fürs neue Jahr und warum es manchmal wichtiger ist, nicht zu streng mit sich selbst zu sein. Sie teilen ehrliche Gedanken darüber, wie man realistisch an Verän
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