Hosted by Sirio Negri · 🇺🇸 US · IT-IT · 49 episodes
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Il primo podcast italiano sul Trail Running. Sirio, trailer per passione e fondatore di runningincinqueterre.it, vi porterà notizie, curiosità, nomi e racconti su quello che è il Trail Running nel Belpaese, confezionato per voi, capre, cinghiali o stambecchi che siate!
Sirio Negri hosts Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia, a sports show with 49 episodes published.
Ormai gli allenamenti sono finiti, la via è tracciata, la decisione è presa. Com'è andata nelle ultime settimane? Come potrà andare questa lunga cavalcata che mi aspetta? I miei contatti: caprebipedi@gmail.com
Nuovo anno, nuovo obiettivo. E questa sarà la gara delle molte prime volte, non solo per me. Scopriamo insieme come sta andando e cosa ho in serbo per i miei prossimi allenamenti. Tuscany Crossing I miei contatti: ca
È giunto il momento di tirare 2 somme di quest'anno passato e vedere gli obiettivi per il nuovo anno. Cosa bolle in pentola? I miei contatti: caprebipedi@gmail.comTelegramInstagramFacebook
Chi non ha mai provato a correre di notte? Quali sono le accortezze che dobbiamo tenere, quali pericoli e quali i vantaggi? I miei contatti: caprebipedi@gmail.comTelegramInstagramFacebook
Avevo un conto in sospeso. A causa dell'annullamento di UTLO ho deciso di provare a saldarlo quest'anno. Ci sarò riuscito? Una bella avventura nella zona di Calestano (PR). tartufotrail.it I miei contatti: caprebiped
Nuovo anno, nuovo obiettivo. E questa sarà la gara delle molte prime volte, non solo per me. Scopriamo insieme come sta andando e cosa ho in serbo per i miei prossimi allenamenti Il sito della gara: Tuscany Crossing I mi
È giunto il momento di tirare 2 somme di quest'anno passato e vedere gli obiettivi per il nuovo anno. Cosa bolle in pentola? I miei contatti: caprebipedi@gmail.comTelegramInstagram
Chi non ha mai provato a correre di notte? Quali sono le accortezze che dobbiamo tenere, quali pericoli e quali i vantaggi? I miei contatti: caprebipedi@gmail.comTelegramInstagramFacebo
Avevo un conto in sospeso. Complice l'annullamento di UTLO, ho deciso di provare a saldarlo quest'anno. Ci sarò riuscito? Una bella avventura nella zona di Calestano (PR) tartufotrail.it I miei contatti: caprebipedi@
Prosegue la preparazione per il Tartufo Trail 2025, gara da 68 km e oltre 3000 m D+. Saremo pronti? I miei contatti: caprebipedi@gmail.comTelegramInstagramFacebookCanale TelegramSito inte
È possibile ripartire dopo periodi molto lunghi? Sì se sai come farlo. Vediamo un paio di idee basate sulla mia esperienza L'episodio di Da 0 a 42 citato nell'episodio lo trovi qui I miei contatti: caprebipedi@gmail.c
È ora di un'altra gara obiettivo, ma l'obiettivo è saltato. Quindi cosa andiamo a fare? Inizia un'altra avventura: Tartufo Trail Ultra Sky Marathon Il sito della gara: Tartufo trail I miei contatti: caprebipedi@gmail.c
Davvero dobbiamo fermare le corse con le temperature più elevate dell'estate? O possiamo trovare una strategia per correre lo stesso? E se riuscissimo ad adattare il nostro corpo al caldo? La notizia dell'annullamento de
La tabella di allenamento mi dice "Lungo lento". Vuol dire che starò fuori un bel po' di ore. Cosa devo pianificare e a cosa devo pensare perchè sia un divertimento e non un supplizio, magari anche pericoloso? Le app cit
Alla fine il 13 giugno ero ai nastri di partenza dell'AWTrail 2025, la mia prima 100K. Come sarà andata? Il sito della gara: https://www.awtrail.com/ I miei contatti: caprebipedi@gmail.comhttps://t.me/SirioNegrihttps://w
Continuano gli allenamenti per AWTrail 2025, aumentano i volumi e le fatiche. Sarò pronto? Il sito della gara: https://www.awtrail.com/ La ricetta dei gel di Roberto Martini https://www.youtube.com/watch?v=m-2EmRyldaI I
Ne abbiamo sentito sicuramente parlare, magari vorremmo provarci. Scopriamo questo mondo degli FKT e vi racconto la mia esperienza. Link citati nella puntata https://fastestknowntime.com/https://fastestknowntime.com/rout
Voglia di gare, voglia di osare, un antico desiderio di fare tanti tanti km. È per questo che da anni guardo all'Abbot's. E se vi dicessi che la sto preparando? https://www.awtrail.com/ I miei contatti: caprebipedi@gmail
Sono passati ormai 3 anni da quell'ultima puntata di Capre Bipedi. Ed è il momento di tornare a registrare. Per ora giusto un recap veloce di dove sono finito, dove vogliamo andare e un saluto. Ma ne vedremo delle belle!
Abbiamo appena passato un 2020 a dir poco particolare, cosa ci aspetta in questo 2021? Trovi tutte le note dell'episodio su https://caprebipedi.wordpress.com/2021/01/03/2021-quale-futuro-per-il-trail-running/
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Capre Bipedi: Il Trail Running In Italia is hosted by Sirio Negri. The show is categorised under sports (running) and has published 49 episodes.
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