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Hosted by Lena Helmers, Laura Gunst-Freier · 🇺🇸 US · DE · 25 episodes
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Willkommen bei Box Box 416 – eurem Formel-1-Podcast! 🏁Wir sind Lena und Laura – zwei Freundinnen, die die F1 lieben. Bei uns bekommt ihr News, Race-Recaps, Predictions, Streckeninfos, F1-Begriffe und Analysen zu den aktuellen GP-Wochenenden: mal ernsthaft, mal mit Humor, aber immer mit viel Leidenschaft für den Sport. Natürlich reden wir auch über Gossip, Memes und die Geschichten, die diesen Sport so besonder machen.Also - lehnt euch zurück, schnallt euch an & ganz viel Spaß beim Zuhören 🎧🥰📲 Mehr Infos und Clips findet ihr auf Instagram und TikTok. https://linktr.ee/BoxBox416
Lena Helmers, Laura Gunst-Freier hosts BoxBox 416 - Formel 1 Talk, a sports show with 25 episodes published.
Das nächste Rennwochenende steht an und daher heißt esin der aktuellen Folge: „Flat Out inEau Rouge“ . Mit Spa-Francorchamps wartet eine Strecke, die wie kaumeine andere für die Formel 1 steht. Legendäre Kurven, unberech
Das Rennwochenende in Österreich liegt hinter uns – unddeshalb heißt es in der aktuellen Folge: „Lift to Win“ . Spielberg hat gehalten, was es versprochen hat: Chaos imQualifying, Hitze auf und neben der Strecke und ein
Das nächste Rennwochenende steht an und daher heißt es inder aktuellen Folge: „Bulls, Battles, Spielberg". Die Formel 1 reist nach Österreich - und damit auf die Heimstrecke von Red Bull. Doch ausgerechnet vor dem Heimre
Die Formel 1 verlässt Monaco wieder…und das ist auch gutso. Hinter uns liegt ein Wochenende voller Chaos: Es gab gelbe und rote Flaggen, beschädigten Asphalt, Ausfälle, Freude, Frust, Diskussionen und mehr Strafen als Üb
Das nächste Rennwochenende steht vor der Tür und damit beginnt endlich der europäische Teil der Saison. Den Auftakt macht der wohl glamouröseste Grand Prix des Jahres: Monaco. Und deshalb heißt es in der heutigen Folge:
Das nächste Rennwochenende steht an — und damit heißt es in der 20. Folge: „Oh Canada“ Letztes Jahr wurde Kanada zum absoluten Chaos-Wochenende: Wetter, Safety Cars, Strategie-Poker , Papayacrash — und am Ende ein Merced
Das nächste Rennwochenende liegt hinter uns und damit heißt es Willkommen zum Miami Grand Prix Recap. In der aktuellen Folge Miami Spin Edition schauen wir auf ein Wochenende das mal wieder alles hatte: Strategie,Chaos,
Das nächste Rennwochenende steht und daher heißt es In der aktuellen Folge: „Welcome to Miami“ In den letzten zwei Jahren war Miami McLaren-Territorium: erster Sieg für Lando Norris, Doppelpodium im Jahr darauf. Aber die
In der 17. Folge "Legend meets Leader – Senna2.0? " versuchen wir die Zwangspause der F1 gemeinsam zu überstehen. Eigentlich wäre jetzt der Bahrain GP an der Reihe – doch stattdessen heißt es: No Raceweek? No Problem! Wi
In der 16. Folge: „Unlucky George“ schauen wir auf den Japan GP zurück – ein Wochenende das zum Nachdenken angeregt hat. Während Alonso gleich doppelt Grund zum Feiern hatte, zeigen sich gleichzeitig deutliche Verschiebu
In der 16. Folge: „Unlucky George“ schauen wir auf den Japan GP zurück – ein Wochenende das zum Nachdenken angeregt hat. Während Alonso gleich doppelt Grund zum Feiern hatte, zeigen sich gleichzeitig deutliche Verschiebu
In der 15. Folge: „First Times“ schauen wir auf den China GP zurück – ein Wochenende voller erster Male: erste Podien, erste Punkte, erste DNS, erste Siege. Genau das hat das Geschehen von Beginn an geprägt. Intensive Po
In der vierzehnten Folge: „Mario Kart Mushroom Mode“schauen wir auf den Australien GrandPrix – und der hat seinem Namen wirklich alle Ehre gemacht. Denn der Start in Melbourne in die neue Saison warexplosiv: unglaublich
Heute wird’s spannend. Eine neue Saison steht vor der Tür. Neue Regeln. Neue Autos. Neue Chancen. Die Formel 1 schlägt 2026 ein neues Kapitel auf – und wir schauen uns an, was das für unsere Lieblingsfahrer bedeutet. Wer
In Episode 12 „Team-Check: Audi & Cadillac“ betreten wir gemeinsam mit euch Neuland in der Formel 1 – mit zwei Namen, die schon jetzt für Gesprächsstoff sorgen und Erwartungen schüren: Von Audi, einem Projekt mit Werksst
In Episode 11 „Team-Check: Racing Bulls, Aston Martin, Williams“ nehmen wir euch mit in die Mittelfeld-Welt der Formel 1 – eine Welt, in der es nicht um Dominanz geht, sondern um Richtung, Entwicklung und Identität: Von
„Bitte ein Kind, ein Auto zu malen, und es wird es rot malen.“ In Episode 10 "Team-Check: Ferrari, RedBull, Haas"nehmen wir euch mit auf eine Reise durch drei völlig unterschiedliche Welten der Formel 1. Vom legendären F
Heute gibt es den ersten Teil unserer vierteiligen Reihe,in der wir die 11 F1 Teams der neuen Saison vorstellen. In der 9. Episode „Team-Check: McLaren, Mercedes, Alpine“ stellen wir den Konstrukteurs-Weltmeister, Vizewe
Schon 14 Tagen ohne die Formel 1, ohne ein Rennen, ohneDuelle, ohne Sorgen um Ferrari, ohne unsere Jungs. Wir möchte uns in der letzten Folge für das Jahr 2025, aber gemeinsam mit euch erinnern, an alles was in den verga
In der siebten Folge: „The Winner takes it all…“ wird es emotional. Es ist das letzte Rennen der Saison 2025.Wir nehmen Abschied vom DRS, von Kick Sauber und unsere Roockies sind plötzlich keine Roockies mehr. 3 Fahrer k
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