Hosted by Aliona Gris · 🇺🇸 US · DE-DE · 33 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Blooming Space – dein Raum für dein persönliches Aufblühen.Es geht um das Erblühen in jeder Lebensphase, unabhängig von Umständen und um tiefste Selfcare, die dich von innen trägt. Um Geschichten, die zeigen: selbst in schwierigen Momenten liegt eine Botschaft, eine Ressource, ein Geschenk.Ich teile meine persönliche Reise durch Weiblichkeit, Heilung, innere Freiheit, Mutterschaft und meine Sicht auf die Beauty-Welt, wie ich sie erlebe. Jede Folge ist wie ein Blooming Step: ehrlich, verletzlich und inspirierend. Ein Schritt näher zu deinem inneren Blooming.
Aliona Gris hosts Blooming Space by Aliona Gris, a education show with 33 episodes published.
In der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, das mich schon seit vielen Jahren begleitet: Body Image. Ich gehe auf meine Vergangenheit, wie sich mein Blick auf meinen Körper über die Jahre verändert hat und was für
Diese Folge ist ein kleines Life Update. Ich teile mit euch, was in der kleinen Pause meine Gedanken waren und wie sich mein Blick auf Lebensqualität etwas verändert hat
Eure Geschichten sind wie jeden Monat wieder dran. Ich lese sie und wir sprechen darüber, wie unter Freundinnen. Ihr liebt dieses Format, und selbst wenn sich manche Stories im ersten Moment fremd anfühlen, steckt oft ge
In dieser Folge spreche ich ehrlich über meine persönliche Erfahrung mit Arbeit, Leidenschaft, Selbstständigkeit und dem Gefühl, seinen Traumjob zu leben und sich trotzdem manchmal verloren, überfordert oder sich innerli
In dieser Folge spreche ich darüber, wie oft ich in meinem Leben darauf getestet wurde, mir selbst treu zu bleiben. Wie schwer das früher für mich war. Wie sehr ich versucht habe, mich anzupassen, dazuzugehören, nicht „z
Da nächste Woche Muttertag ist und auch etwas von uns beiden online kommt, das ich sehr mit diesem Thema verbinde, hat sich diese Folge einfach passend angefühlt. In dieser Folge nehme ich euch mit in etwas sehr Persönli
Eure Geschichten sind wie jeden Monat wieder dran. Ich lese sie und wir sprechen darüber, wie unter Freundinnen. Ihr liebt dieses Format, und selbst wenn sich manche Stories im ersten Moment fremd anfühlen, steckt oft ge
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das uns allen sehr viel Energie kostet: Dinge persönlich zu nehmen. Warum sich neutrale Situationen manchmal wie Ablehnung anfühlen. Warum unser Kopf Geschichten erfindet. Und
In dieser Folge spreche ich über die Dinge, die ich nicht mehr tue. Gewohnheiten, Muster, Entscheidungen – die ich irgendwann hinter mir gelassen habe und wie sehr es mein Leben eigentlich geprägt hat. Während ich erzähl
In dieser Folge spreche ich ganz leicht und intuitiv über meine aktuelle Sicht auf Beauty – was sich verändert hat, was ich heute entspannter sehe und warum nicht alles immer perfekt oder „polished“ sein muss, um schön z
In dieser Folge spreche ich über Down-Phasen. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, Gedanken und Learnings – darüber, warum wir uns manchmal selbst ausweichen, und was sich verändert hat, seitdem ich angefangen habe,
Die meisten von euch haben sich dieses Format gewünscht und das Feedback darauf war unglaublich schön. Deshalb führe ich diese Safe Space Folgen jetzt fest ein – jeden Monat am 15. In diesen Episoden sprechen wir über ec
Ich habe lange gedacht, ich wäre einfach ein „harmonischer Mensch“. Jemand, der Konflikte vermeidet oder sehr emphatisch ist. Heute weiß ich: Ich war einfach ein People Pleaser. Ich wusste ehrlich gesagt bis Anfang 20 ni
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele fühlen: die emotionale Trennung von den eigenen Eltern. Was bedeutet es wirklich, erwachsen zu werden? Warum fühlt sich Distanz oft wie Schuld an? Und warum ist es ke
Wie hört man auf, seinen Lebensweg mit anderen zu vergleichen? Ein Thema was ihr vorgeschlagen habt. Gerade wenn man – wie ich – in der Kindheit oft verglichen wurde, prägt das. Es entsteht dieses Gefühl, nicht schnell g
In dieser Folge wird es persönlicher als sonst. Ihr habt mir eure Geschichten geschickt und ich lese sie vor und teile meine ehrliche Perspektive. Wie eine Freundin. Ich wollte, dass sich diese Folge anfühlt wie ein Gesp
Bald ist Valentinstag! Passend zum Thema spreche ich offen über meine Erfahrungen und Beobachtung in Beziehungen. Ich teile Gedanken darüber, was ich heute bewusster wahrnehme und welche Dynamiken für mich Aufmerksamkeit
In dieser Folge erzähle ich ganz entspannt von meinem Weg zur mentalen Gesundheit. Davon, wann ich begonnen habe meinen inneren Zustand und mein Leben im Gesamten zu hinterfragen. Wann ich mir zum ersten Mal ehrlich eing
nnere Unruhe war lange ein stiller Begleiter in meinem Leben. Ein konstantes Hintergrundrauschen, das immer da war. In dieser Folge teile ich meine persönlichen Gedanken und Erfahrungen dazu: wie sehr innere Unruhe Entsc
In dieser Folge spreche ich über zwei Emotionen, die mich viele Jahre begleitet haben: Scham und Schuld. Gefühle, von denen ich lange dachte, sie gehören zu mir – bis ich verstanden habe, dass ein großer Teil davon übern
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Blooming Space by Aliona Gris is hosted by Aliona Gris. The show is categorised under education (self improvement) and has published 33 episodes.
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