Biz Sizi Arıycaz

Yas, Yara ve Yaşayamadıklarımız

Bekleyenler için yeni terapist ; ChatGPt

Terapi çok pahalı artık ve kendime yeni bir terapist buldum . Otobüs bekler gibi beklediğim son 1 yılım ve bu bekleyişe son vermek istediğim gece ChatGpt ‘yle yaptığım sohbet bölüm konusudur.

35 Bir Kadının En Seksi Yaşıdır.

Uzun bir kafa tatilinden sonra tekrar karşınızdayım. Bu sırada 35 yaşıma girdim. Bölümde ağlakda olsam inanır mısınız , mutluyum. Bazı şeyler kafama dank etti çünkü. 35 ‘ten öğrendiğim her şeyi , neden sevmekten ve sevil

Gündemi gömme seansı. Yasayı geri çek. Ekonomik kriz. Bu çukurdan nasıl çıkarız?

Notlarım başlıktaki gibidir.

toksik ilişkiler, anlaşılmak , arkadaş grupları

Gündemim başlıktaki gibidir. Hava çok sıcak . Biranızı kapıp muhabbete gelin. Cheers

Sosyal Medyada Mükemmel Olma Baskısı with Seda Gökçe Uluçay

Uzun bir aradan sonra konuklu bölümümle karşınızdayım. Sevgili arkadaşım Dijital Kişisel Marka Danışmanı Seda Gökçe Uluçay'ın ilham veren hikayesini , sosyal medyanın üzerimizdeki gücünü , etkilerini, influencer ve ünlü

Sınır Koymak İnsanı Özgürleştirir mi?

Bu sınır koymak ne demek? Doğuştan beynimizde bir çip var ve sınırlarımız kodlanmış bir şekilde orada bekliyorlar mı ? Birileri gelip bize nasıl sınır koyacağımızı öğretecek mi ? Neden bu kadar zor geliyor o sınırı koyma

Bahar Temizliği ; Gerçek ''Bırakmak '' Ne Demek?

Hem birey hem kollektif olarak bırakmayla ilgili bir sorunumuz var. Boş beleş Instagram reklamları gibi ''Bırak rahatla, bırak kurtul , oh bir ferahlık geldi. ''demeden ''Gerçek bırakmak ne demek? '' bu bölümde bulabilir

Ne istediğimi Nerden Bilicem?

Kronikleşmiş bir sorunu masaya yatırıyoruz. Bu hayatta ne istediğimizi bulabilecek miyiz? Stoacılardan , Varoluşçulara, günümüz etkili insanlarından Simon Sinek’e, Oscar’da gıcık olduğum profillere, kendi amacımı bulmak

İçimizdeki Boşluk

Benim için boşluk anne , baba ve onların yerine koyduğum insanlar demek. İlk kez hikayemi her şeyiyle paylaştım. Paylaştıkça iyileştiğimi hissettim… Boşluk hikayeme hoş geldiniz. Online terapi uygulaması Salus’da %10 ind

Sevmeyi bilmiyoruz kardeşim ; Sevme Sanatı

Instagram’da Dm’den alev atarak bağ kurmaya çalıştığımız bu yüzyılda sevmeyi unuttuk. Hazır sevgililer günü yaklaşırken sevmeyi yeniden öğretecek bir bölüm. Online terapi uygulaması Salus’da %10 indirim kodunuz ; BIZSIZI

her şeye yetişememek, arkadaşlık, yalnızlık hissi

Konular biraz birikmiş . Çok uzun açıklama yapmayacağım. Bölümde adı geçen ‘’Yalnızlığın Felsefesi’’ isimli kitabın yazarı Lars Svendsen.

‘’Kendin olmak’’ mümkün mü ?

Aşırı random bir bölüm seni bekliyor. Hazırlıksız ve akışta. Yani olduğu gibi ‘’kendi gibi’’. Bölümde adını söylemeye çalıştığım kitabın ismi; Incognita. Yazar ; David Eagleman

Yetişkin Olmayı Kolaylaştırmak

Bazen çok zorlandığını biliyorum. Bende zorlanıyorum. Başıma gelenleri anlattım. Gel.

Biz Sizi Arıycaz 28-Çatışmanın Anatomisi ve Yöntemleri, İş Hayatında Çatışma

Çatışmanın bilimsel sebeplerinden insan analizine kadar didik didik araştırdığım , hayatının genelinde ve iş hayatında çatışabilme tüyoları verdiğim bir bölüm. Yolunu yordamını öğrendiğinde çatışmaktan keyif bile alacaks

Biz Sizi Arıycaz 27 - Kriz Anları için Çözüm Rehberi

İş hayatında ve özel hayatında aslında bütün hayatında kriz anlarıyla nasıl baş edebilirsin? Yaşadığım kriz süreçlerinin içinden nasıl geçtim, geçiyorum? Hepsi bu bölümde. Gel !

Biz Sizi Arıycaz 26 - Ayvalık Günlükleri 2 ; '' Balıkçı mı olacaksın , Zengin mi?''

Bu bölüm bir manifestodur. Bizi aşağı çekmek isteyenlere kafa tutacağımızı gösteren bir manifesto. Balıkçı Zengin Adam öyküsü için Wiser Türkiye'ye teşekkürler. (Not : Bu bir iş birliği değildir) Tüm balıkçılara selam ol

Biz Sizi Arıycaz 25 - Ayvalık Günlükleri 1 : ''Ben Nasıl Ben Olucam Dede? ''

Bu bölüm yeniden tanışma gibi . Komiklikler , şakalar , ağlaşmalar burada . Nasıl kendime tekrar ulaşmaya çalıştığımı öğreneceksiniz. Ayrıca bölümde bahsettiğim Epiktetos'u tanıtan kitabın adı ''Kendisinin Efendisi Olmay

Biz Sizi Arıycaz 24- ''30'dan Sonra Biz Ne Yaşadık?'' with Emine Yeşilçimen

Ta taaaaa!! Ben geldim! Ama bu sefer yalnız değilim. :) Gelişigüzel Hayaller podcastinin yaratıcısı sevgili Emine'de yanımda. 30'dan sonra kendimizi keşfetme yolculuğumuz , farkındalıklarımız , iş hayatında başımıza gele

Biz Sizi Arıycaz 23 - ''Şimdi Bana Ne Olacak ? ''

Biliyorum ülke gündeminden dolayı aklın karışık , beynin tükenme noktasında ve eminim bu soruyu kendine soruyorsun ''Şimdi Bana Ne Olacak? '' . Sana , bana bize ne olacak? Bir masalla anlattım. Hadi dinle !