Hosted by Cansu Dilmaç - Merve Karabulut · 🇺🇸 US · TR · 39 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Hayatın tekrar eden döngülerinde kendini buluyor musun? Biz de aynı yollardan geçtik… Bilinç Günlüğü Podcast’in ilk bölümünde acı döngüler üzerine konuşuyoruz. Kendi bilinç sıçramalarımızı, farkındalıklarımızı ve dönüşüm yolculuğumuzu paylaşıyoruz. Belki senin yolculuğuna da ışık tutar. Keyifli dinlemeler.Instagram: https://www.instagram.com/psk.mervekarabulut?igsh=Z2ViczJtbTh4cDNj&utm_source=qrhttps://www.instagram.com/cansudilmac_?igsh=bGswcmV6OXV6cjQ0&utm_source=qr İletişim:bilincgunlugupodcast@gmail.com
Cansu Dilmaç - Merve Karabulut hosts Bilinç Günlüğü, a health show with 39 episodes published.
Onay arayışı çoğu zaman bugünün değil, çocuklukta öğrenilmiş bir hayatta kalma stratejisinin izidir. Sevgi ve kabulün performansa bağlandığı yerde kişi kendi değerini dışarıdan gelen geri bildirimlere teslim eder. Gerçek
Show notesHepimizin içinde sessiz ama güçlü bir ihtiyaç var: görülmek. Anlaşılmak, duyulmak ve olduğu haliyle kabul edilmek… Ama çoğu zaman bu ihtiyacı dışarıda ararken, kendimizle olan bağımızı kaçırıyoruz. Bu bölümde, görülmenin
Show notesBazı tepkiler vardır, olayın kendisinden büyüktür. Bu bölümde tepkiselliği “kontrol edilmesi gereken bir şey” olarak değil, anlaşılması gereken bir işaret olarak ele alıyoruz. Neye bu kadar yükseliyoruz? Neden bazı insan
Show notesDuygular rastgele oluşmaz. Her duygu, bir düşüncenin, bir yorumun ve bir anlamın sonucudur. Bir olay olur, zihin o olayı kendi filtresinden geçirir ve ortaya bir duygu çıkar. Ama çoğu zaman biz o duygunun kaynağını sorgu
Show notesKendinle bağlantı kurmak… kulağa çok güzel geliyor. Ama gerçekte çoğu zaman; sorgulamak, yalnız kalmak, bildiğin her şeyi yeniden gözden geçirmek demek. Bu bölümde kendi deneyimlerimizden yola çıkarak; bu yolculuğun nede
Show notesSıkılmışlık çoğu zaman bir son değil.. bir işaret. Yavaşlaman, durman ve kendinle yeniden bağlantı kurman için bir çağrı. Çünkü insan kendinden uzaklaştıkça hiçbir şey yeterli gelmez. Bu bölümde bu hissin sana ne anlatma
Show notesGerçekten yorgun musun ? yoksa zihnin hiç susmadığı için mi öyle hissediyorsun? Bu bölümde zihinsel yorgunluğun görünmeyen tarafını açıyoruz. Zihnin içindeki sesler, tekrar eden düşünceler ve sana ait sandığın o iç konuş
Show notesDönüşümün başladığı her yerde görünmez bir eşik vardır: direnç. Çoğu zaman “erteleme”, “isteksizlik” ya da “tembellik” sandığımız o his… aslında zihnin eski kimliğini koruma çabasıdır. Çünkü değişim sadece davranışlarımı
Show notesHayatın bir noktasında insan durur ve kendine şu soruyu sorar: Ben ne yapıyorum? Bu bölümde insanın en kadim yolculuklarından biri olan anlam arayışını konuşuyoruz. Varoluşu sorgulamak bir kriz değil, insan olmanın en do
Show notesBu bölümde sezginin düşünceden farklı olarak kendiliğinden ortaya çıkan bir içsel rehberlik olduğunu konuştuk. Hayatın hızında ve dış seslerin içinde bu sesi duymanın zorlaşabildiğini; ancak durduğumuzda, yavaşladığımızd
Show notesBu bölümde duygusal kaçışı detaylıca ele alıyoruz. Duygudan kaçmanın nasıl bir sinir sistemi stratejisi olduğunu, bastırmanın neden iyileşme olmadığını ve ertelenen duyguların nasıl tükenmişlik, tahammülsüzlük ve ani öfk
Show notesZihin çoğu zaman gerçeği değil, hikâyeyi üretir… Ve biz o hikâyeyi gerçek sanırız. Bu bölümde zihnin çalışma prensibini, düşüncelerle özdeşleşmenin hayatımıza etkisini ve meta farkındalıkla açılan özgürlük alanını konuşu
Show notesKendini koruduğunu zannedip aslında kendini engellediğin yerler var mı? Ertelediğin hayaller, susturduğun istekler, bastırdığın potansiyel… Bu bölümde öz sabotajın ruhsal ve zihinsel boyutuna yakından baktık. İnsan kendi
Show notesKontrol etmek… çoğu zaman hayatı düzenlemek gibi görünür. Oysa derine indiğimizde bunun, zihnin güvende kalma çabasıyla kurduğu bir illüzyon olduğunu görürüz. Bu bölümde kontrol etme ihtiyacının gerçek kaynağını konuşuyo
Show notesYalnızlık gerçekten bir eksiklik mi, yoksa insanın kendine açılan en dürüst alan mı? Bu bölümde yalnızlıktan neden bu kadar korktuğumuzu, kendimizle kalmaktan nasıl kaçtığımızı ve sessizlikle baş başa kaldığımızda zihnim
Show notesSınır koymak bir teknik değil. Birini hizaya getirmek, eğitmek ya da düzeltmek hiç değil. Sınır, insanın kendisiyle ilgili netliğidir: “Buraya kadar temas edebilirsin. Bundan sonrası bana ait.” Bu bölümde sınır ihlalleri
Show notesBu bölümde görünürlüğü bir ispat alanı değil, iç dünyayla dış dünyanın temas noktası olarak ele alıyoruz. Görülmekle eleştirilmek arasındaki bilinçaltı bağları, küçük yaşlarda öğrenilen görünürlük korkularının yetişkinli
Show notesBu bölümde, tetiklenmeyi kaçılması gereken bir problem olarak değil, iç dünyamızdan gelen bir işaret olarak ele alıyoruz. Bir cümleyle, bir bakışla, bir sessizlikle neden yerimizden oynadığımızı; bizi merkezimizden kaydı
Show notesBu bölümde, bağlanmak ile bağımlı olmak arasındaki o ince ama hayat değiştiren çizgiye yakından bakıyoruz. Sevgiyle tutunma arasındaki farkı, merkezde kalmanın ne anlama geldiğini ve ilişkilerde kendimizi nasıl kaybettiğ
Show notesİlişkiler gerçekten karşımızdakiyle mi ilgili, yoksa bizim bilincimizle mi? Neden en çok ilişkilerde tetikleniyor, en çok burada büyüyoruz? Birini yüceltmekle hayal kırıklığına uğramak arasında nasıl bir bağ var? Bağ kur
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Bilinç Günlüğü has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Bilinç Günlüğü is hosted by Cansu Dilmaç - Merve Karabulut. The show is categorised under health (fitness) and has published 39 episodes.
Bilinç Günlüğü has published 39 episodes.
Bilinç Günlüğü regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Bilinç Günlüğü is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Bilinç Günlüğü hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Bilinç Günlüğü average 18 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Bilinç Günlüğü's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched today.
