Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · DE · 8 episodes
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leise laut sein Es gibt einen Teil in dir, der ganz genau weiß, wer du bist. Leise vielleicht - aber unglaublich klar. Ich bin Anja. Erlebnispädagogin mit den Schwerpunkten Teambuilding und Körpergefühl. Meine eigene Lebensreise war nicht immer geradlinig. Ich kenne die Umwege, die Zweifel und das Suchen nur zu gut. Was dich hier erwartet: – ehrliche Gedanken übers Menschsein und echte Verbindung – Impulse für dein Selbstwertgefühl und innere Klarheit – kleine Körper-Übungen, die dich wieder ins Fühlen bringen Begleite mich auf dem Weg zwischen Funktionieren und einfach Sein.
Unknown Host hosts Bewegung. Bildung. Bauchgefühl., a general show with 8 episodes published.
Woran glaubst du, wenn du gerade nicht an dich selbst glauben kannst? In dieser Folge nehme ich dich mit in eine besondere Erfahrung: tief hinein in eine Höhle, in völlige Dunkelheit, Stille und das Loslassen von Kontrol
Show notesManchmal fragen wir uns: Bin ich zu viel, zu sensibel, zu laut – oder einfach genau richtig? Diese Folge geht tief in die Wahrheit hinter diesen Fragen und zeigt dir, warum authentisch sein der Schlüssel zu mehr Vertraue
Show notesSelbstliebe klingt oft schön und leicht — aber ehrlich gesagt kann sie auch unglaublich anstrengend sein. Vor allem dann, wenn wir versuchen zu funktionieren, obwohl eigentlich längst etwas in uns leer geworden ist. In d
Show notesBist du manchmal unsicher, welche Entscheidung wirklich die richtige für dich ist? Bist du manchmal verwirrt über den Weg in deinem eigenen Leben? Während andere scheinbar eine klare Landkarte mitgeliefert bekommen haben
Show notesTraurig sein ist kein Tabu – sondern menschlich. Ich möchte darüber sprechen, weil Gefühle manchmal als Schwäche gesehen werden. Aber ehrlich gesagt: Gefühle sind einfach da, und das darf man auch sagen. Hier erwarten di
Show notesFühlst du dich auch manchmal gestresst und einfach nicht genug? Es gibt diese Momente, in denen alles gleichzeitig passiert. Gedanken werden laut, Gefühle eng, der Druck steigt. Und genau dann vergessen wir oft das Wicht
Show notesFühlst du dich von all den Gedanken in dir überwältigt? 9:05 Praxisübung: Body-Relaxing Ich bin oft so sehr im Kopf, um nichts zu vergessen, dass ich vergesse, mich lebendig zu fühlen. Kennst du das? Manchmal verlieren w
Show notesHerzlich Willkommen bei Bewegung. Bildung. Bauchgefühl. - leise laut sein. Ich bin Anja und freue mich riesig, dass du da bist. Eine ehrliche Reise zurück zu mir - zwischen Kopf, Körper und meinem echten Gefühl. So oder
Show notesHerzlich Willkommen beim Podcast „Bewegung. Bildung. Bauchgefühl. - Leise laut sein.“ Dieser Podcast ist für dich, wenn du - viel denkst - oft stark bist - dich manchmal selbst dabei verlierst Hier geht es nicht darum pe
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