活動休止します。
Nov 11, 20253m
ひとまず、1週間充電期間に入ります。 めちゃくちゃ前向きなパワーをどう使おうか、 作戦会議期間です。 また来週お会いしましょう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643aaae19afdfc28ca4dc67c
Show notes
Updated 12 days ago · Refreshed hourly
leisurehobbies
Anna's『Smile Journal』
Hosted by 村嶋杏奈｜Anna250R · 🇺🇸 US · JA · 80 episodes
Where this show ranks
Episodes
80
Last ep.
27 days ago
Avg length
7m
Language
JA
Booking Probability™
39
Stretch.
Sign in to score against your profile.
Sign in to score against your profile.
Estimated audience
,
Audience size not yet estimated
Listen Score
27
Niche reach.
Virality (30d)
45
Steady cadence.
Pitch Analysis
Sign in to see how your Guest Score compares to this show's Required Pod Score and get a Stretch / Match-fit / Anchor verdict.
Required Pod Score
80/ 100
PremiumEstablished thought leaders with verified media credentials.
Guest openness
Not signalled recentlyBest topics to pitch
leisurehobbies
About this podcast
📢 Anna's Smile Journal スケジュール変更のお知らせいつも番組を聞いてくださりありがとうございます✨毎日投稿のテーマを少し変更しましたので、お知らせします！【NEW SCHEDULE】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🌅 WEEKDAYS 6:00AM（音声配信）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━私のリアルな経験から、人生が楽しくなるアイデアを音声でお届けします。MON ｜ 移住・ライフスタイル 千葉→福岡移住12年目の体験談、地方暮らしのリアルTUE ｜ 働き方・キャリア 会社員→フリーランスの働き方改革、ブラック企業体験WED ｜ スキルアップ・学び FP2級など資格取得体験、日常の学び、スキルアップの方法THU ｜ フリーランスのリアル フリーランス6年目のリアル、案件獲得術などFRI ｜ バイクチャレンジ 大型二輪免許取得など、挑戦にまつわるお話━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🌙 WEEKENDS 7:00PM（映像配信）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━音声では伝えきれない世界観を動画でお届けします。YouTubeでご覧ください！https://www.youtube.com/channel/UCccP2L2GHbt2zAc2XG_aCywSAT・SUN ｜ 映像版・BGM集など例えば…・ラジオで好評だった内容を映像でわかりやすく解説・オリジナル制作のBGM集・VLOG、モトブログなど週7日、音声と映像でお届けする新しいAnna's LiFE-にご期待ください💫#毎日更新 #ライフスタイル #トーク #バイク#バイク女子 #バイクライフ #bike
leisurehobbies
About the host
村嶋杏奈｜Anna250R hosts Anna's『Smile Journal』, a leisure show with 80 episodes published.
Recent episodes
Our AI reads these to draft pitches
努力は“向き”で結果が変わる。自分に返ってくる努力の話。
Nov 10, 20255m
今日は「自分に返ってくる努力と、返ってこない努力」についてお話ししました。 努力は量や根性だけでなく、 “どこに向けているのか” で結果が変わるものですよね。 誰かに認められるため、 比べられないため、 焦りをごまかすための努力は、 どれだけ頑張っても満たされにくい。 一方で、 “未来の自分がありがとうと言いそうな努力” は、 ゆっくりでも確実に、自分の土台になっていきます。 今日のワンアクションは、 「自分が納得できる努力を ひとつだ
Show notes
「信頼貯金」は、未来の自分を楽にする資産です
Nov 9, 20255m
今日は「信頼貯金」についてお話ししました。 AIやツールが進化して、 “できること”の差が小さくなっていく時代だからこそ、 最後に残るのは「この人に任せたいと思えるかどうか」。 信頼は、一気に手に入れるものではなく、 小さな約束や態度の積み重ねで育っていくものですよね。 そしてそれは、 「誰かに良く思われるため」のものではなくて、 未来の自分を楽にするための資産。 今日のワンアクションは、 小さな約束をひとつだけ、丁寧に守ること。 それ
Show notes
“人間力の円”を大きくするには、まず健康から。
Nov 8, 20256m
昨日、「人間力」を多角形で表す話を聞きました。 仕事、教養、お金、人との関係、外見、心などたくさんの項目があり、その全部を合わせたものが、人間力。 その多角形をイメージした時、 「私の円、ちょっと小さいかも」と思ったんです。 でも、それを大きくする最初の一歩は ストイックな努力ではなく、健康。 ・ちゃんと寝る ・歩く ・自分を丁寧に扱う 小さなことの積み重ねが、 自分に対する信頼と、自信の土台になるんだと思いました。 今日も、一緒に整え
Show notes
デジタルデトックスで、情報に追われない日を作ってみよう。
Nov 7, 20256m
情報って、疲れの原因というより “心が前のめりになる原因”なんですよね。 ニュースやSNSを見ていると、 気持ちがずっと動き続けていて、 休んでいるはずなのに、頭だけが疲れている日がある。 そんな時に必要なのは、情報を断つことではなくて “自分のペースに戻る時間” をつくること。 今日は、無理しないデジタルデトックスのヒントを3つお話ししました。 ・朝の10分だけ、スマホを置く ・通知を「必要な人だけ」にする ・寝る前は、スマホを最後ま
Show notes
“好き”を育てると、人生は豊かになる。
Nov 6, 20256m
大人になると、夢中になれるものが減っていく気がする。 でも「好き」は突然生まれるものじゃなくて、 育てていくものなんですよね。 はじめは小さな「なんか好きかも」。 その小さなサインを、ちゃんと扱えるかどうかで “好きの育ち方”は変わります。 触れる回数と言葉にすること、 そして誰かと分かち合うこと。 その３つが、心の中に“好きの居場所”をつくってくれます。 今日も、あなたの中にある小さな「好き」が 静かに育ちますように。 --- sta
Show notes
明日届く荷物の向こう側に、人がいる。
Nov 5, 20255m
今日は映画 『ラストマイル』 からの気づきをお話しました。 作品の中で描かれていた「物流を支える人たちの仕事」と「その裏側にある緊張と責任」。 毎日当たり前のように届く “荷物の向こう側” に、確かに人がいて、時間があって、想いがある。 そんなことをあらためて感じました。 自分の知らない世界に触れると、 心が耕される感覚が生まれますよね。 日常に感謝が戻るというか、視点が整うというか。 もし気になったら、ぜひ観てみてください。 今日もや
Show notes
君のためじゃない、My Body。
Nov 4, 20255m
見た目で判断される時代に、 “自分としての尊さ”をどう守るか。 今日は、HANAさんの楽曲『My Body』をきっかけに 「ルッキズム」と「自己肯定」について話しました。 誰かの基準に合わせるのではなく、 “これは私の体、私のもの”と心から言える強さを。 SNSや人間関係の中で、 自分を見失いそうになったときに聴いてほしい回です。 🎙ナビゲーター：村嶋杏奈 「シンプルラジオ」では、毎朝6時に “5分で心が整う話”をお届けしています。
Show notes
【情報を見極める力】だまされないためにできる3つのこと
Nov 3, 20255m
おはようございます☀️ SIMPLEラジオへようこそ。パーソナリティーの村嶋杏奈です。 昨日の放送で、伊東市の市長に関するニュースについて触れました。 コメントを通して感じたのは、「情報をどう受け取るか」の大切さ。 今日はその流れで「だまされないための情報の見極め方」についてお話しました。 SNSやニュースでは、印象が先に伝わる時代。 事実よりも“感情”が拡散されやすくなっています。 そんな中で、情報に流されず自分を守るためにできること
Show notes
【本質を見失わない力】ニュースの裏にある「意図」を感じ取る目を。
Nov 2, 20255m
おはようございます☀️ SIMPLEラジオへようこそ。パーソナリティーの村嶋杏奈です。 今日は少しチャレンジングなテーマで、政治ニュースから「本質を見失わない力」についてお話しました。 最近話題になっている、静岡県伊東市の女性市長の“学歴詐称”報道。 確かに事実は大切ですが、「本当に問うべきはそこなのか？」という違和感を感じた方も多いのではないでしょうか。 私たちが信頼を託した理由は、 “どんな肩書きか”ではなく、“どんな行動をしてくれ
Show notes
【住まいとメンタル】部屋が整うと、心も整う。
Nov 1, 20255m
おはようございます☀️ SIMPLEラジオへようこそ。パーソナリティーの村嶋杏奈です。 今日のテーマは「住まいとメンタル」。 昨日の放送でご紹介した「Japandiスタイル」に続き、 今日は“部屋を整えること”と“心の整い方”の関係についてお話しました。 家は、その人の心を映す鏡。 疲れているときほど、部屋が散らかりやすくなったり、 逆に掃除をすると不思議と気持ちが軽くなったりしませんか？ そんな「心と空間のつながり」を、ライターとして
Show notes
【住宅トレンド2025】Japandiスタイルで“暮らしを軽くする”3つのヒント
Oct 31, 20255m
おはようございます☀️ SIMPLEラジオへようこそ。パーソナリティーの村嶋杏奈です。 今日は「住宅トレンド2025：Japandiスタイルで“暮らしを軽くする”3つのヒント」についてお話ししました。 ライターとして住宅業界にも関わる私が、今注目されている「Japandi（ジャパンディ）スタイル」について、わかりやすく解説します。 🌿 Japandiスタイルとは？ 日本のミニマルな美意識 × 北欧の機能的で温かみのあるデザインの融合。
Show notes
【考えすぎない練習】“今できること”に集中する朝
Oct 30, 20255m
おはようございます☀️ SIMPLEラジオへようこそ。パーソナリティーの村嶋杏奈です。 今日のテーマは「考えすぎない練習」。 考えすぎると、行動できなくなってしまうことがありますよね。 でも、未来のことや他人の反応は“まだ起きていないこと”。 だからこそ「今できること」に意識を戻す練習をしてみませんか？ 今日の放送では、 ・考えすぎてしまう原因 ・考えすぎないための行動のコツ ・そして「考えすぎてもいい」と思えるマインド についてお話し
Show notes
【AI時代に必要なこと】“完璧じゃない”が魅力になる理由
Oct 29, 20255m
おはようございます☀️ SIMPLEラジオへようこそ。パーソナリティーの村嶋杏奈です。 今日のテーマは「完璧主義を手放す練習」。 うまく話そう、ちゃんとやろうと思うほど苦しくなることってありませんか？ AIやツールが進化して“完璧なもの”が簡単に作れる時代。 だからこそ、今は「不完全なまま出す勇気」に価値があると思うんです。 一発撮りで話すようになって気づいたのは、 “うまさ”よりも“温度”が人の心に届くということ。 今日の放送では、完
Show notes
【AI入門】ChatGPTで“やりたいこと”を言語化してみよう
Oct 28, 20255m
おはようございます☀️ シンプルラジオようこそ。パーソナリティーの村嶋杏奈です。 今日のテーマは「AI × 言語化」。 ChatGPTを使って“自分のやりたいこと”を整理する方法についてお話ししました。 AIを使いこなすコツは、上手なプロンプトではなく「やりたいことを言葉にする力」。 壁打ちのように対話していくうちに、自分の思考がどんどん整理されていきます。 まだ使ったことがない方も、久しぶりに触れる方も、 “AIに話しかけてみる朝”か
Show notes
【無印良品週間】2025年秋・リピート買いしたいおすすめ5選
Oct 27, 20258m
おはようございます☀️ シンプルラジオへようこそ。パーソナリティーの村島アンナです。 今日のテーマは「無印良品週間」。 実際に使ってよかったリピート買いアイテムを5つご紹介します。 再開2日目の今日は、いつも通り一発撮りでお届けしました🎙 季節の変わり目にぴったりなアイテムもあるので、 ぜひお買い物の参考にしてみてください。 📅無印良品週間：2024年10月24日〜11月3日まで（実店舗限定） 🎧チャンネル登録・フォローもお待ちし
Show notes
【Voicy再開】炎上してたので、戻ってきました！絶対守りたい場所！
Oct 26, 20256m
※今回から、Voicyにアップロードしている音声を同時配信しています。 Voicy大好きなので再開します！詳しい理由とこれからの野望をお話してます。 ▶YouTubeはこちら https://www.youtube.com/channel/UCccP2L2GHbt2zAc2XG_aCyw --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/643aaae1
Show notes
【最終回】朝6時配信、ラスト放送。新しい挑戦が始まります。｜AIの話
Oct 23, 202518m
Anna's Smile Journal Vol.62｜2025年10月24日配信 🌅 本日で「朝6時のスマイルジャーナル」は最終回です。 これまで聴いてくださったすべての方へ、本当にありがとうございます。 明日からは── 🌙 夜19時にお引っ越しして放送を続けます！ さらに、朝の放送は Voicy にて継続します📻 🎙️ 放送スケジュール YouTube：10月25日（土）・26日（日）→ BGM配信🎵 YouTube夜19
Show notes
【理想の休日】福岡移住民のリアルな“最高の一日”プランを考えたら、意外な結果に
Oct 22, 202515m
Anna's Smile Journal Vol.61｜2025年10月23日配信 ☀️ 今日のテーマ：福岡で過ごす理想の休日 YouTubeフォロワー3,000名を突破しました✨ いつも聞いてくださる皆さま、本当にありがとうございます。 今日は「福岡のリアルサーズデー」というテーマで、 私・村嶋杏奈が思い描く理想の休日をお話ししました。 糸島への朝ツーリングから、 大濠公園の夕日まで── 実際に住んでいるからこその “リアルな福岡の一
Show notes
【ご報告】今後の活動についてお話しします。
Oct 21, 202516m
今日はご報告動画です。 私にとっては大切な決断なので、聴いてみてもらえるとうれしいです。 Anna's Smile Journal Vol.60｜2025年10月22日配信 🎵 Ending Song： ANNA 250R「Waves of Wednesday」 （Spotify・Apple Music ほか配信中） https://linkco.re/F8C9Cxad ——— ▶︎ チャンネル登録はこちら：https://www.y
Show notesSponsors and advertisers
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
Audience demographics
Age
25-54
Consumer type
General audience
Topics covered
leisurehobbies
Successful pitch examples
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBest industries to pitch Anna's『Smile Journal』 for
Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Gaming & EsportsmoderateWellness & MindfulnessmoderateData Analytics & BImoderateProfessional DevelopmentmoderateArchitecture & Designmoderate
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Similar podcasts to Anna's『Smile Journal』
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
へちまの水やりラジオ
へちま
22~~315 listeners75% similar
櫻木あやのの、ほどけるラジオ。
櫻木あやの（ayano sakuragi ）
40~~600 listeners75% similar
明日やろう
待永 ぽてと
20~~279 listeners75% similar
Lily's Diary
Lily
16~~235 listeners75% similar
【LilyKG】Wednesday Talk
Lily☺︎KG
31~~439 listeners74% similar
ゆるっと結んで、週末
彷徨結
20~~279 listeners74% similar
Radio Rueda
yuki ochiai
35~~500 listeners74% similar
メロウな時間
kanmikan
30~~425 listeners74% similar
Frequently asked questions
How do I pitch Anna's『Smile Journal』 as a podcast guest?
To pitch Anna's『Smile Journal』, visit https://stand.fm/channels/643aaae19afdfc28ca4dc67c for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent leisure coverage.
Who is the host of Anna's『Smile Journal』?
Anna's『Smile Journal』 is hosted by 村嶋杏奈｜Anna250R. The show is categorised under leisure (hobbies) and has published 80 episodes.
How many episodes does Anna's『Smile Journal』 have?
Anna's『Smile Journal』 has published 80 episodes.
What topics does Anna's『Smile Journal』 cover?
Anna's『Smile Journal』 regularly covers leisure, hobbies. It sits in the leisure category, with a hobbies focus.
Is it hard to get booked on Anna's『Smile Journal』?
Anna's『Smile Journal』 is accessible for guests with genuine leisure expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Is Anna's『Smile Journal』 currently accepting guest pitches?
Anna's『Smile Journal』 hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
How long are Anna's『Smile Journal』 episodes?
Episodes of Anna's『Smile Journal』 average 7 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
What guest credentials does Anna's『Smile Journal』 typically look for?
Our data rates Anna's『Smile Journal』's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 12 days ago.
Browse related cuts
Is this podcast yours and you'd like to remove or correct details? Request removal or email privacy@pitchcentric.com.