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Bienvenid@ a este espacio de “Alta Frecuencia”Aquí encontrarás una nueva meditación guiada cada semana que te ayudará a elevar tu frecuencia vibratoria para alcanzar tu mejor versión cada día!Yo soy Álef y te acompañaré en este viaje de reconexión, en cada sesión encontrarás técnicas meditativas, decretos metafísicos , mantras, mudras y otras herramientas para potenciar tu crecimiento espiritual. Síguenos también en IG @altafrecuencia.cl
Alta Frecuencia hosts Alta Frecuencia - Meditación, a education show with 23 episodes published.
En esta práctica te invito a conectar con nuestra intuición activando Ajna Chakra, el chakra de la intuición y la sabiduría interior, el tercer ojo 🧿, para equilibrar su energía y esclarecer la voz de nuestra brújula in
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✨¿Cuántas veces has cargado durante horas, días o incluso años, algo que debiste soltar hace mucho tiempo?✨ Este relato nos susurra una verdad profunda sobre el arte de no aferrarse a lo que ya pasó, en un mundo donde ru
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⚡El rayo violeta es la energía del perdón, el amor y la misericordia divina, una fuerza que está disponible para ayudarnos a transmutar y purificar todo aquello que se encuentre estancado o mal posicionado; es el rayo de
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Esta meditación fue creada especialmente para ayudarnos a limpiar y transmutar nuestra energía, para ayudarnos a soltar amarras, deudas o pesares que vamos acumulando y arrastrando a través de esta y otras vidas, buscare
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Este es un decreto metafísico que nos ayudará a alcanzar ese lugar que nuestra alma tanto anhela y merece, esa posición o trabajo que soñamos, ese lugar en donde mejor podamos servir a nuestro propósito de vida! PD: Pued
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Este es un decreto metafísico sencillo pero muy poderoso que nos ayudará a ver el bien detrás de cualquier situación que estemos atravesando, al bendecirla podemos correr el velo que nos impide ver el bien que trae consi
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Este decreto metafísico nos ayuda a erradicar la sensación de carencia y atraer abundancia, entendiendo el ser abundantes como el contar con todos los recursos, alimentos, dinero, amor, armonía, felicidad y plenitud nece
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Las afirmaciones diarias nos ayudan a invocar aquellas características e incluso realidades que queremos materializar en nuestro presente✨ Pueden llegar a ser muy poderosas si las haces con la intención necesaria. Te dej
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Esta fábula de la tradición ha sido adaptada en muchas versiones, particularmente escogí esta, que aunque puede sonar poco optimista, deja una particular sensación de vacío y desasosiego que nos impulsa al cambio... ¿cuá
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Amado Nervo fue un reconocido poeta mexicano que vivió entre el 1870 - 1919 y escribió sobre amor, vida y misticismo religioso. Fue una de las principales figuras del modernismo hispanoamericano, destacando por su poema
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Las afirmaciones diarias nos ayudan a invocar aquellas características e incluso realidades que queremos materializar en nuestro presente✨ Pueden llegar a ser muy poderosas si las haces con la intención necesaria. Te dej
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Esta meditación te ayudará a reconectar con la templanza necesaria para enfrentar el día a día, ideal para reducir los niveles de estrés e intolerancia, creada especialmente para inducir un estado de calma sembrando un p
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Esta es una meditación muy especial, porque nos invita a conectar con la vibración del amor compasivo, una cualidad que el budismo describe como el deseo profundo de aliviar el sufrimiento y vibrar en alegría, para esto,
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Esta meditación fue intencionada especialmente para ayudarnos a reducir el ruido mental y así poder disfrutar de una visión más clara de nuestras ideas y pensamientos. En esta práctica encontrarás: 🧘🏻♀️ Ejercicio de r
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Esta meditación guiada nos ayudará a desarrollar paciencia y atención, dos habilidades fundamentales para enfrentar los desafíos que la vida nos propone; en ella encontrarás un ejercicio de respiración consciente, un eje
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Esta es una meditación guiada adaptada del kundalini Yoga para activar la mente neutral. Tenemos 3 tipos de mentes, la positiva, la negativa y la neutral; la mente neutral es la que elige la sabia elección, sin dejarse l
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Esta meditación nos ayudará a iluminar y diluir aquello que se ha estancado en nuestro cuerpo y mente, para poder avanzar hacia nuevas experiencias para poder adaptarnos mejor a cada situación que la vida nos propone. Ad
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Esta meditación te ayudará a visualizar tus metas con mayor claridad, para poder materializarlas! En ella encontrarás un Mudra sencillo pero muy poderoso, que permite generar un circuito en donde la energía que normalmen
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