Established thought leaders with verified media credentials.
“Alt jeg aldri sa høyt” er en podcast av André Otterstad, tidligere profesjonell ishockeyspiller, mental helse aktivist og menneske med en historie som mange aldri fikk høre. Her snakker han uten filter om det som ofte ties i hjel: spiseforstyrrelser, selvtillit, skam, kroppsbilde, psykisk helse, prestasjonspress, selvhat og det å finne mening når alt virker mørkt. Du får ikke fasiter. Du får virkelighet. Noen ganger rolig, andre ganger rasende ærlig. Alt ettersom hva som trengs å komme ut. Dette er ikke en podcast for alle, men det kan være en podcast for deg.
Unknown Host hosts Alt jeg aldri sa høyt.
Hvor går grensen mellom å ha det vanskelig og å være "syk nok"? I denne episoden snakker jeg om hvorfor så mange av oss går rundt og bagatelliserer vår egen smerte. Hvorfor vi alltid finner noen som har det verre. Hvorfo
I denne episoden snakker jeg om den indre stemmen. Den stemmen som kommenterer alt du gjør. Hvordan du ser ut. Hvordan du oppfører deg. Hvor mye du presterer. Om du er god nok. Om du tar for mye plass. For noen er den st
I denne episoden fortsetter jeg miniserien om det å bli frisk fra en spiseforstyrrelse. Jeg forteller om min egen innleggelse, hvordan den faktisk fungerte, hva jeg var redd for, hvorfor jeg ikke ville bli frisk, og hva
I denne episoden snakker jeg om mitt eget forhold til terapi, og hvorfor det tok så lang tid før hjelpen faktisk nådde inn. Jeg møtte opp. Jeg svarte på spørsmål. Jeg satt i timene. Men jeg var ikke klar. Jeg trodde tera
Jeg synes denne episoden var vanskelig å lage. Ikke fordi jeg aldri har følt meg ensom, men fordi min ensomhet aldri så ut slik folk flest beskriver den. Jeg satt ikke nødvendigvis alene uten mennesker rundt meg. Jeg spi
I denne episoden snakker jeg om noe som kan være vanskelig å si høyt: Hva gjør du når du begynner å savne det som en gang gjorde deg vondt? Ikke fordi du vil tilbake, men fordi det føltes kjent. Jeg snakker om hvorfor vi
I denne episoden snakker jeg ærlig om noe veldig få faktisk forbereder deg på: Hvor vanskelig det er å bli frisk fra en spiseforstyrrelse. Ikke den “glamorøse” versjonen. Ikke motivasjonsvideoene. Ikke “nå begynte jeg å
I denne episoden prater jeg om det å alltid føle at man må klare alt alene. Om hvorfor noen av oss blir så redde for å be om hjelp. Hvorfor “jeg klarer meg selv” ofte handler om mye mer enn bare stolthet. Og hvordan den
I denne episoden prater jeg om angst. Eller kanskje mer det å være redd. Redd for situasjoner. Redd for mennesker. Redd for å gjøre feil. Redd for følelsene som kommer hvis noe går galt. Jeg prater om hvordan angst ofte
I denne episoden snakker jeg om overtenking, ikke bare som “for mange tanker”, men som en måte kroppen prøver å beskytte deg på. Jeg deler egne erfaringer med å overanalysere små ting, være redd for å gjøre feil, og hvor
Tiden i det siste har vært ganske stressende. Jeg har gått fra å ha en stabil jobb og føle at jeg hadde kontroll, til å måtte søke nye jobber, ta på meg flere oppdrag og plutselig kjenne på mye mer press enn jeg hadde se
Mange tror sosial angst handler om å være sjenert. Om å være stille. Om å ikke like mennesker. Men for mange handler det om noe helt annet. I denne episoden snakker jeg ærlig om hvordan sosial angst faktisk føles på inns
Noen ganger kommer gamle sår tilbake, uten forvarsel. Ikke fordi du gjør noe feil, men fordi du har prøvd å være sterk litt for lenge. Og plutselig står du der, midt i noe du trodde du var ferdig med, og hele kroppen rea
Noen ganger blir alt bare litt for mye.Ikke fordi du gjør noe feil, men fordi du prøver å få til alt på en gang.Jobb, studier, trening, økonomi, forhold – det føles som om alt presser seg inn på samme tid, og du glemmer
Mange tror at tanken på å dø handler om å ønske livet bort. Men ofte handler det om å ønske smerten bort. I denne episoden snakker jeg ærlig om den stillheten som oppstår når alt føles mørkt, når du ikke ser noen vei ut
“Stillheten inni kaoset” handler om den usynlige delen av en spiseforstyrrelse – alt som skjer på innsiden når livet føles ulevelig, men kroppen fortsetter. I denne episoden deler jeg hvordan sykdommen ble et system jeg
Mange tror people pleasing bare handler om å være snill. Men sannheten er at det ofte handler om frykt, frykt for å ikke bli likt, frykt for å bli avvist, og en følelse av å ikke være verdt noe i seg selv. I denne episod
Mange tror en spiseforstyrrelse bare handler om mat, vekt eller kropp. Men det er langt mer komplisert enn som så. I denne episoden deler jeg ærlig hvordan det faktisk føles å leve med en spiseforstyrrelse – hvordan den
Mange tror de vet hvordan depresjon føles. At man bare er trist, gråter mye, eller kan «skjerpe seg» ut av det. I denne episoden deler jeg ærlig hvordan det faktisk føles i kroppen, i tankene og i hverdagen. Om mytene, d
I denne episoden snakker jeg om noe jeg har gjort altfor mye av i livet mitt, å late som. Om å bli så flink til å virke ok at ingen ser hvor sliten du egentlig er. Om å smile mens det koker. Om å skjule smerte fordi du i
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchShows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
To pitch Alt jeg aldri sa høyt, visit https://podcasters.spotify.com/pod/show/andr785 for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent general coverage.
Alt jeg aldri sa høyt is hosted by Unknown Host. The show is categorised under General and has published 0 episodes.
Alt jeg aldri sa høyt is accessible for guests with genuine general expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Alt jeg aldri sa høyt hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Alt jeg aldri sa høyt average 27 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Alt jeg aldri sa høyt's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric.
