ALMA SISTÊMICA PODCAST

Exercício Sistêmico de Co-dependência Afetiva

CARTAS AS ANCESTRAIS

As queridas ancestrais são figuras que transcendem o tempo, conectando-nos à nossa história e herança. São mulheres que deixaram um legado de sabedoria, força e amor, guiando-nos com seus ensinamentos e exemplo. Suas his

EXERCÍCIO DE AMOR INTERROMPIDO COM A MÃE

Quando a conexão afetiva entre uma pessoa e sua mãe é interrompida, seja por circunstâncias externas ou internas, podem surgir desafios emocionais e psicológicos significativos. Essa interrupção pode causar um impacto pr

101 Mantras de Autoestima (parte 02)

Os mantras tem o poder de reprogramar a sua mente, pensamentos e sentimentos desde que sejam repetidos diariamente.

101 Mantras de Autoestima (parte 01)

Os mantras tem o poder de reprogramar a sua mente, pensamentos e sentimentos desde que sejam repetidos diariamente.

O Poder da Gratidão

O poder da gratidão reside na capacidade de transformar nossa perspectiva e moldar positivamente nossa experiência de vida. Ao cultivar um coração grato, direcionamos nossa atenção para as bênçãos e aspectos positivos ao

O Mito da Caverna de Platão

Em resumo, o mito da caverna de Platão é uma alegoria complexa e multifacetada que ilustra a natureza da realidade, a busca pela verdade, a relação entre o mundo sensível e o mundo das ideias, a educação e a política. El

O Poder do Mistermind

"Os homens assumem a natureza, os hábitos e o poder de pensamento daqueles com quem se associam em um espírito de simpatia e harmonia". O MasterMind pode ser definido como "coordenação de conhecimento e esforços, em um e

Oração de Liberação da Dor Ancestral Feminina

Oração de liberação da dor ancestral da linhagem feminina Amadas mães, avós e irmãs… Hoje e para sempre Soltamos as recordações dolorosas que nos unem àqueles atos, pensamentos e sentimentos presentes na nossa linhagem f

As 05 linguagens do amor

Gary Chapman identificou cinco formas através das quais as pessoas expressam e recebem as manifestações de amor: - Palavras de afirmação;- Tempo de qualidade;- Presentes;- Atos de serviço;- Toque físicoAs diferenças grit

As filhas do Pai

As filhas do pai são as filhas que tem com o pai uma relação intensa e positiva. Pais que se interessam ativamente pela vida das filhas também as encorajam a se interessar ativamente por carreira ou por outros assuntos c

Torne suas intenções claras

Ter um objetivo em mente não é garantia de que você vá alcançá-lo, mas não ter um objetivo é uma garantia de que você não o alcançará!

10 passos para uma vida mais leve!

O passo a passo para criar uma vida mais leve e feliz!

A dependência afetiva

A dependência afettiva faz adoecer, castra, incapacita, elimina critérios, degrada e submete, deprime, gera estresse, assusta, cansa, desgasta e, finalmente, acaba com todo resquício de humanidade disponível.

Não deixe o medo lhe vencer

Todos nós, em algum momento da vida, fazemos coisas pela primeira vez e, nesses momentos, todos nós sentimos medos. Tudo que é novo assusta, apavora.

Ninguém me apoia

Infelizmente, a nossa sociedade é crual demais para se calar diante da coragem e do sucesso dos que ousam fazer algo diferente.

Onde estão as moedas?

Neste livroo, o autor nos encoraja a "aceitar as moedas" de nossos pais, como um processo de reconciliação profunda com a vida e com a gente mesmo.

Afirmações Positivas de Autoconfiança

Algumas afirmações positivas que podem ajudar a aumentar a confiança e o poder pessoal

O Preparo

Prepare-se. Informe-se. Busque Conhecimento. Reformule o que você já sabe. As oportunidades aparecem para todos nós, mas somente os que estão preparados conseguirão aproveitar todas elas e, com isso mudar de vida e impac

Como sair da zona de conforto?

Existe demasiadacomodidade em aceitar que a vida pode não estar bem, mas também não estar tão mal assim. O fato é que todo mundo sempre tem uma grande justificativa, para permanecer aguentando um chefe sem noção, um trab