Hosted by 佐藤康大 · 🇺🇸 US · JA · 82 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
「自分を責めずに、現実を変える」Ad Astra（アド・アストラ）とは、ラテン語で「星に向かって」を意味する言葉です。 たった一度の人生。誰もが本来、自分らしく星のように輝く人生を送れたら…そう願っているはずです。この番組は、18歳でホームレスになり、どん底から起業して15年生き抜いてきた著者が、理想の自分（星）を目指して現実を変えていくための「泥臭い知恵」を記録・共有していく音声ノートです。「周りと比較して自己否定してしまう」 「なんとか現実を変えたいのに、うまくいかずに焦っている」そんなあなたが、自分を責めることなく確かな一歩を踏み出せるように。学校では教われない社会を生き抜く実践知や、ビジネス・お金・人間関係の生存戦略を、過去の自分に教えるような気持ちで丁寧にお話ししていきます。時には真面目に、時にはユニークに。 家事や通勤の「ながら聴き」で、肩の力を抜いて楽しんでいってください。 ■ パーソナリティ：佐藤康大（Koudai Sato）元ホームレス→起業15年。My Liberty代表。 「自分の人生の自由は、自分の力で取り戻せる」を信条に活動。 Kindle35冊出版・ベストセラー複数獲得。AI出版とコンテンツビジネスの専門家。最新ニュースレターはこちらhttps://letters.myliberty.onlin
佐藤康大 hosts Ad Astra Note | アド・アストラ・ノート, a education show with 82 episodes published.
ep81：集中力低下の時代に年収1000万円を目指すチャンスと戦略 現代人の集中力は金魚以下だと言われています。大衆の集中力が下がっている今、あなたが「一つのことに没頭する力」を取り戻すだけで、自動的に上位数%の存在になれます。今回は、時間の密度を高め、最短で年収1000万円を目指すための3つの実践ステップをお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・スマホや通知に振り回され、1日が終わると虚無感を感じる方 ・毎日忙しいのに、なぜか目標に
Show notesep80：脱サラ起業の生存戦略：失敗する3パターンと辞めていい人の明確な条件 資産1500億円超のアレックス・ホルモジ氏と、シリコンバレー投資家ナバル・ラビカント氏の知見を紹介しながら、脱サラで失敗する3つのパターンと、辞めていい人の明確なガイドラインを解説します。勢いで辞めることの危険性と、副業段階から「寝ている間にも稼ぐ資産」を作る具体的な方法をお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・会社員をしながら副業を始めたい方 ・脱サラを考
Show notes今回の動画では、瞑想・スピリチュアル系のコンテンツビジネスを展開されている粟沢浩二さんをゲストにお呼びし、当講座参加後にリスト獲得数が4〜5倍に跳ね上がった具体的な裏側について対談を撮りました！ こんな内容になっています。 ▶︎「自分はできている」という先入観こそが最大の罠だった話 ▶︎ 同じ作業量なのにLPの細部を修正しただけで流入が4〜5倍になった理由 ▶︎ 講師の「裏側のプロトタイプ」を見ながら学べる贅沢な講座環境 ▶︎ Zoom
Show notes「全ての不安を解決してから動こう」は一見すると慎重で正しい姿勢に見えますが、この考え方で成功した人はほぼいません。何をやってもうまくいかないと思い込んでしまう原因は、爬虫類脳による自己防衛と自己正当化のメカニズムにあります。小さな一歩から不確実性に飛び込む方法を、自身のホームレス経験も交えてお伝えしています。 【こんな方におすすめ】 ・何をやってもうまくいかないと感じている方 ・行動する前に「でも」「しかし」と止まってしまう方 ・小さな
Show notesep78：オンライン講座の作り方｜専門家でなくても「先輩」として教えれば十分に価値が生まれる 「私に人に教えられることなんてない」と思っていませんか？ オンライン講座は専門家でなくても作れます。先輩として、自分が解決してきた問題をまとめて教えるだけで十分に価値になるのです。15年以上オンライン講座に携わってきた経験から、自己棚卸し・ジャンル選定・リサーチ・カリキュラム設計・スライド作成・撮影編集までの6ステップを初心者向けに噛み砕いてお
Show notesep77：本業で働きながら顔も名前も出さずにネットで収入を得る方法｜自分の特性から逆算するプラットフォーム選び 副業で稼ぎたいなら、ノウハウを調べる前に「自分の特性」を知ることが最短ルートです。動画好きならYouTube・TikTokのショート動画、スキルがあるならココナラ、教えるのが得意ならUdemy。顔出し不要で始められるプラットフォーム選びと、失敗を前提に10回やって1回当てる副業の現実をお話ししています。 【こんな方におすすめ】
Show notesep76：朝4時起きのルーティン公開｜ソロ起業家が実践する1日の過ごし方と習慣の作り方 朝4時に起きて瞑想→コールドシャワー→散歩→90分ブロックのディープワーク。メルマガ執筆・デザイン・オンライン講座の教材作り、そしてポッドキャスト収録から筋トレ・ジャーナリングまで。ソロ起業家の佐藤が実践する1日のフルルーティンを公開します。 「完璧にやれなくても、朝の最優先事項さえできればOK」という習慣との向き合い方もお話ししています。 【こんな
Show notes1日16時間働いているのに成果が出ない。それはあなたの脳が正常に機能している証拠です。今回はダーウィンやオギルビーなど海外の偉人たちの働き方と、脳科学の研究をもとに「なぜ休むことが最強の仕事術になるのか」を解説します。 【こんな方におすすめ】 ・頑張っているのに成果が出ないと感じている方 ・「もっと働かなきゃ」と自分を追い込んでしまう方 ・忙しさから抜け出して、自分の時間を取り戻したい方 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／な
Show notesep74：スマートフォンの依存を1日で治す方法：脳がスロットマシンに負ける理由と5つの解決策 朝起きて最初にスマホを開く習慣、やめたくてもやめられないのはあなたの意思が弱いからではありません。スタンフォード大学の脳科学を紐解き、「スマホを手放す最短の仕組みづくり＝5ステップ」をお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・スマホの使用時間が長く、時間を無駄にしていると感じている方 ・過去にスマホ断ちを試みたが、意志力では続かなかった方 ・朝
Show notesep73：【完全初心者向け】オンラインビジネスの始め方｜月5万円を自分の力で稼ぐまでの全手順 オンラインビジネスに興味はあるけれど、自分には売れるものがないと悩んでいませんか。 特別な資格や人脈がなくても、あなたの経験が誰かの役に立つ商品に変わる方法を詳しくお伝えします。 今日から始められる具体的な3つのステップで、あなたも最初の売り上げを作る感覚を味わってみてください。 【こんな方におすすめ】 ・オンラインビジネスを始めたいけれど何か
Show notesep72：成功する人と失敗する人の朝の過ごし方 あなたの朝のルーティン、本当に効果がありますか？今回は、神経科学者や世界的な起業家の知見から「朝に絶対にやってはいけない5つのこと」を紐解き、人生を変える朝の過ごし方について具体的に解説します。 【こんな方におすすめ】 ・やる気に頼らず行動できる自分になりたい方 ・朝の時間を最大限に有効活用したい方 ・凝ったルーティンに疲れてしまった方 ▼ 18歳ホームレスからのスタート・自己紹介／なぜ？
Show notesep71：成功が自由を奪う？人生に「形」と進む力を取り戻すための負荷の話 成功すると、選択肢が増えて逆に迷いが生じることがあります。人生における適度な「負荷」がいかに大切か、そして本当の自由とは何かについて、21億円のオファーを断ったハリウッド俳優のエピソードを交えてお話ししました。 【こんな方におすすめ】 ・選択肢が多すぎて、自分が本当にやりたいことが分からない方 ・物事が長続きせず、自分を責めてしまいがちな方 ・成功や快適さを手に入
Show notesep70：【18歳で学生ホームレス】学生から20代のあなたへ伝えたい「なりたい自分」の見つけ方 「自分の人生、このままでいいのか」と悩んでいませんか？今回は、ホームレス生活から独自の道を切り拓いてきた著者が、学生から20代・新社会人の方へ向けて、他人の評価に振り回されずに「後悔しない人生」を選ぶための具体的思考法をお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・将来の生き方やキャリアが見えず、漠然とした不安を抱えている人 ・周りの大人の意見に
Show notes「老けるの怖い」なら老化防止サプリは買うな。スタンフォード大学が明かす真実 スタンフォード大学の神経学者が断言した「ヒトの寿命を延ばすと証明された治療法はゼロ」という事実。市販NMNサプリの空カプセル問題から、運動が血液を変える生化学的メカニズムまで。高額なサプリを買う前に知っておくべき、科学的に証明された「たった2つ」のアンチエイジング戦略を解説します。 【こんな方におすすめ】 ・NMNや成長ホルモンなどのサプリに毎月お金を使っている
Show notesep68：自信は行動の後にしか生まれない 「自信がないから動けない」は順序が逆でした。年間200億円以上のビジネスを統括するレイラ・ホルモジさんが語る、恐怖を持ち歩きながら自信を作る方法を著者の視点で再解釈。鏡のポジティブ宣言が無意味な理由と、今日から始められる4つの実践ステップをお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・「自信がついたら動こう」と思い続けている方 ・ポジティブ思考や自己啓発を試しても変わらなかった方 ・新しい挑戦に恐怖
Show notesep67：【リスキリング世代朗報】1万時間は大ウソ ― わずか20時間でスキルをハックする方法 「1万時間の法則」は伝言ゲームによる誤解だった。AI時代に1万時間をかけるリスク、本当に必要な20時間の使い方、そして「凡人の戦略」スキルスタッキングまで、具体的にお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・リスキリングに興味があるがどこから始めていいかわからない方 ・「もう遅い」「時間がない」と感じている30代〜50代の方 ・AI時代に何を学
Show notesep66：ひとりビジネスの始め方：初心者がゼロから最初の1円を稼ぐまで 会社に頼らず、自分の力で稼ぎたい。そう思っていても「何から始めればいいか分からない」という方に向けて、ひとりビジネスの基礎を6つに絞ってお話ししました。何を売ればいいのか、最初の1件の取り方、お金の管理、孤独との付き合い方まで、初心者が本当に知りたいことだけをまとめています。 【こんな方におすすめ】 ・副業や独立に興味があるけど何から始めればいいか分からない方 ・「
Show notesep65：やらなきゃいけないことは分かっているのに、なぜか行動に移せない... 「やらなきゃいけないことは分かっているのに、時間がない、環境が整っていないと理由をつけて先延ばしにしてしまう」 そんな悩みを持つ方に向けた、行動できない自分を変えるための実践的な解決策をお届けします。 【こんな方におすすめ】 ・やらなきゃいけない事を先延ばしにしてしまう方 ・新しい習慣を始めたいが、いつも三日坊主になってしまう方 ・完璧主義でなかなか行動に移
Show notesep64：自分の中にある矛盾をどう乗り越えるか やらなきゃいけないことは分かっているのに動けない。変わりたいと思っているけれど、今のままでいいのかなと思ってしまう。そんな心の中の天使と悪魔の戦い（内なる矛盾）を終わらせて、自分の本当の目的に集中するための具体的なセルフトークの方法をお伝えします。 【こんな方におすすめ】 ・頑張っているのになぜか現実が変わらないと感じている方 ・変わりたいけれど一歩踏み出すのが怖いと感じている方 ・完璧主
Show notesep63：【注意】ジャーナリング"だけ"では人生変わりません｜9割の人が見落とす書き方の致命的な間違い 毎日ジャーナリングをしているのに、いまいち人生が変わっている実感がない。そう感じている方に向けた内容です。多くの人が陥りがちな「ただの日記」から抜け出し、現実を動かすツールへ進化させる秘訣をお見せします。 【こんな方におすすめ】 ・日記がただの愚痴集になってしまっている方 ・自分をどう変えたらいいかわからない方 ・ネガティブな感情から
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Ad Astra Note | アド・アストラ・ノート is hosted by 佐藤康大. The show is categorised under education (self improvement) and has published 82 episodes.
Ad Astra Note | アド・アストラ・ノート has published 82 episodes.
Ad Astra Note | アド・アストラ・ノート regularly covers education, self improvement. It sits in the education category, with a self improvement focus.
Ad Astra Note | アド・アストラ・ノート is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Ad Astra Note | アド・アストラ・ノート hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Ad Astra Note | アド・アストラ・ノート average 26 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
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