
他人と比べるの、もうやめませんか? アドラーに学ぶ“自由”と“つながり”
「つい、他人と比べてしまう…」 そんなあなたの心を、そっと軽くしてくれる言葉があります。 今回ご紹介するのは、心理学者アルフレッド・アドラー。 「劣等感の心理学」で知られていますが、彼が本当に伝えたかったのは、“共同体感覚”――つまり、「誰かとつながりながら、自分らしく生きる」という姿勢でした。 本編では、アドラーの人生とともに、「比べない勇気」や「自由に生きるとは何か?」について考えます。 たとえ、劣等感を感じていなくても、誰もが抱え
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